LumilnarBaked goods
Potato dumpling half and half, deep-frozen
Nutrients per 100 g · German: Kartoffelkloß halb und halb, tiefgefroren. Source: German Federal Food Code (BLS).
116kcal
4.1 gProtein
21.5 gCarbs
1.1 gFat
Fibre 2 g · Sugar 0.7 g
116kcal
4.1 gProtein
21.5 gCarbs
1.1 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 116 kcal | 6 % |
| Fat | 1.1 g | 2 % |
| Protein | 4.1 g | 8 % |
| Carbohydrates | 21.5 g | 9 % |
| Fiber | 2 g | 6 % |
| Water | 70.5 g | 2 % |
| Sugar | 0.668 g | 1 % |
| Net Carbs | 19.6 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 9 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.003 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.02 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.18 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.001 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.001 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.001 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.005 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.001 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.21 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.002 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.06 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.28 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.022 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.33 mg | – |
| Eicosensäure | 0.002 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.37 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.17 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.01 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.013 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.006 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.2 mg | – |
| Cholesterin | 35 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.234 mg | – |
| Glucose | 0.316 mg | – |
| Monosaccharides | 0.55 mg | – |
| Sucrose | 0.085 mg | – |
| Maltose | 0.033 mg | – |
| Disaccharide | 0.118 mg | – |
| Starch | 20.9 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 27 µg | 3 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 26 µg | 3 % |
| Retinol | 25.2 µg | 3 % |
| Beta-Carotin | 5 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.082 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.058 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.43 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.3 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.38 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 93 µg | 7 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 2.4 µg | 5 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 20 µg | 5 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.3 µg | 8 % |
| Vitamin C | 11.2 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.2 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0.196 µg | 0 % |
| Vitamin K | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 1.2 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.09 g | 2 % |
| Sodium | 36 mg | 1 % |
| Potassium | 170 mg | 4 % |
| Calcium | 12 mg | 1 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Phosphorus | 42 mg | 6 % |
| Sulfur | 11 mg | 2 % |
| Chloride | 82 mg | 4 % |
| Iron | 0.5 µg | 0 % |
| Zinc | 0.39 µg | 0 % |
| Manganese | 90 µg | 3 % |
| Copper | 70 µg | 6 % |
| Iodine | 8 µg | 4 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.179 mg | 0 % |
| Leucin | 0.29 mg | 0 % |
| Lysin | 0.229 mg | 0 % |
| Methionin | 0.077 mg | 0 % |
| Cystein | 0.091 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.206 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.16 mg | 0 % |
| Threonin | 0.159 mg | 0 % |
| Valin | 0.229 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.053 mg | 0 % |
| Arginin | 0.225 mg | – |
| Alanin | 0.179 mg | – |
| Histidin | 0.1 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.5 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.534 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.9 mg | – |
| Glycin | 0.157 mg | – |
| Serin | 0.228 mg | – |
| Prolin | 0.268 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2.7 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.