LumilnarBackwaren
Aprikosenkuchen (Mürbeteig) mit Rahmguss
Nährwerte pro 100 g · englisch: Apricot cake (shortcrust pastry) with cream topping. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
238kcal
3,9 gEiweiß
28,2 gKohlenhydrate
12 gFett
Ballaststoffe 1,3 g · Zucker 17,2 g
238kcal
3,9 gEiweiß
28,2 gKohlenhydrate
12 gFett
Ohne Anmeldung – Einträge bleiben in diesem Browser.
Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 238 kcal | 12 % |
| Fett | 12 g | 19 % |
| Protein | 3,9 g | 8 % |
| Kohlenhydrate | 28,2 g | 12 % |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 4 % |
| Wasser | 53 g | 2 % |
| Zucker | 17,2 g | 34 % |
| Netto-KH | 26,9 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 5,9 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,905 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,07 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0,41 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,465 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,208 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,131 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,265 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,301 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1,1 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,071 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 3,1 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,052 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,009 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,003 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 6,8 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,004 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,33 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 2,5 mg | – |
| Eicosensäure | 0,006 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,9 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0,38 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,05 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0,001 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,006 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,024 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,003 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,006 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,008 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,48 mg | – |
| Cholesterin | 71 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,367 mg | – |
| Glukose | 0,802 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 1,2 mg | – |
| Saccharose | 15,2 mg | – |
| Maltose | 0,022 mg | – |
| Laktose | 0,75 mg | – |
| Disaccharide | 16 mg | – |
| Stärke | 10,7 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 225 µg | 25 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 174 µg | 19 % |
| Retinol | 123,2 µg | 12 % |
| Beta-Carotin | 563 µg | 28 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,06 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,107 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,44 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,28 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 44 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 3 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 10 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,4 µg | 10 % |
| Vitamin C | 3,1 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0,619 µg | 0 % |
| Vitamin K | 6 µg | 6 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 3 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,108 g | 2 % |
| Natrium | 43 mg | 1 % |
| Kalium | 190 mg | 5 % |
| Kalzium | 37 mg | 4 % |
| Magnesium | 14 mg | 4 % |
| Phosphor | 60 mg | 9 % |
| Schwefel | 17 mg | 2 % |
| Chlorid | 70 mg | 3 % |
| Eisen | 0,6 µg | 0 % |
| Zink | 0,36 µg | 0 % |
| Mangan | 160 µg | 5 % |
| Kupfer | 50 µg | 4 % |
| Jod | 9 µg | 5 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,176 mg | 0 % |
| Leucin | 0,299 mg | 0 % |
| Lysin | 0,19 mg | 0 % |
| Methionin | 0,092 mg | 0 % |
| Cystein | 0,078 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,188 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,131 mg | 0 % |
| Threonin | 0,147 mg | 0 % |
| Valin | 0,218 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,047 mg | 0 % |
| Arginin | 0,173 mg | – |
| Alanin | 0,166 mg | – |
| Histidin | 0,083 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1,4 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,427 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,81 mg | – |
| Glycin | 0,118 mg | – |
| Serin | 0,228 mg | – |
| Prolin | 0,294 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2,4 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,312 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,312 mg | – |
Ähnliche Lebensmittel
Amerikaner (Rührmasse)Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse)Ananas-Marzipan-Kuchen (Rührmasse)Anisplätzchen (Biskuitmasse)ApfelauflaufApfel im Schlafrock (Mürbeteig) gebackenApfelklößeApfelkuchen gedeckt (Hefeteig)Apfelkuchen gedeckt mit Mandelbelag (Mürbeteig)Apfelkuchen gedeckt (Mürbeteig)Apfelkuchen gedeckt (Vollkornmürbeteig)Apfelkuchen mit Puddingcreme (Hefeteig)
Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.