LumilnarBackwaren
Eierlikörtorte (Schoko-Mandelbiskuit)
Nährwerte pro 100 g · englisch: Egg liqueur torte (chocolate-almond sponge cake). Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
349kcal
8 gEiweiß
23,7 gKohlenhydrate
22,6 gFett
Ballaststoffe 2 g · Zucker 23 g
349kcal
8 gEiweiß
23,7 gKohlenhydrate
22,6 gFett
Ohne Anmeldung – Einträge bleiben in diesem Browser.
Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 349 kcal | 17 % |
| Fett | 22,6 g | 36 % |
| Protein | 8 g | 15 % |
| Kohlenhydrate | 23,7 g | 10 % |
| Ballaststoffe | 2 g | 6 % |
| Wasser | 39 g | 1 % |
| Zucker | 23 g | 46 % |
| Netto-KH | 21,7 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 20 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0,73 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,11 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 2,2 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,42 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,12 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,12 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,2 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,29 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1,3 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 4 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,01 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1,8 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,02 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 8,2 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,517 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 8,3 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 8,9 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 2,2 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,09 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,003 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,039 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,001 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,012 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,4 mg | – |
| Cholesterin | 114 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,018 mg | – |
| Glukose | 0,761 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,778 mg | – |
| Saccharose | 21 mg | – |
| Laktose | 1,2 mg | – |
| Disaccharide | 22,2 mg | – |
| Stärke | 0,7 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 200 µg | 22 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 193 µg | 21 % |
| Retinol | 187 µg | 19 % |
| Beta-Carotin | 73 µg | 4 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,061 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,36 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,54 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 2,1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,47 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 40 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 17 µg | 38 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 19 µg | 5 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,8 µg | 20 % |
| Vitamin C | 0,6 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0,07 µg | 0 % |
| Vitamin E | 4,6 µg | 0 % |
| Vitamin K | 7 µg | 7 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 5 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,178 g | 4 % |
| Natrium | 71 mg | 2 % |
| Kalium | 236 mg | 6 % |
| Kalzium | 75 mg | 8 % |
| Magnesium | 51 mg | 15 % |
| Phosphor | 183 mg | 26 % |
| Schwefel | 23 mg | 3 % |
| Chlorid | 77 mg | 3 % |
| Eisen | 1,6 µg | 0 % |
| Zink | 1 µg | 0 % |
| Mangan | 370 µg | 11 % |
| Kupfer | 225 µg | 18 % |
| Flurid | 20 μg | 1 % |
| Jod | 13 µg | 7 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,39 mg | 0 % |
| Leucin | 0,615 mg | 0 % |
| Lysin | 0,389 mg | 0 % |
| Methionin | 0,176 mg | 0 % |
| Cystein | 0,146 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,42 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,28 mg | 0 % |
| Threonin | 0,303 mg | 0 % |
| Valin | 0,488 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,092 mg | 0 % |
| Arginin | 0,668 mg | – |
| Alanin | 0,243 mg | – |
| Histidin | 0,186 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 3,1 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,441 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,654 mg | – |
| Glycin | 0,15 mg | – |
| Serin | 0,312 mg | – |
| Prolin | 0,237 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 3,1 g | – |
Ähnliche Lebensmittel
Amerikaner (Rührmasse)Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse)Ananas-Marzipan-Kuchen (Rührmasse)Anisplätzchen (Biskuitmasse)ApfelauflaufApfel im Schlafrock (Mürbeteig) gebackenApfelklößeApfelkuchen gedeckt (Hefeteig)Apfelkuchen gedeckt mit Mandelbelag (Mürbeteig)Apfelkuchen gedeckt (Mürbeteig)Apfelkuchen gedeckt (Vollkornmürbeteig)Apfelkuchen mit Puddingcreme (Hefeteig)
Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.