LumilnarBackwaren
Englischer Kuchen (Sandmasse) mit Alkohol
Nährwerte pro 100 g · englisch: English cake (sand cake batter) with alcohol. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
424kcal
5,8 gEiweiß
48,3 gKohlenhydrate
22,2 gFett
Ballaststoffe 2,5 g · Zucker 32,3 g
424kcal
5,8 gEiweiß
48,3 gKohlenhydrate
22,2 gFett
Ohne Anmeldung – Einträge bleiben in diesem Browser.
Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 424 kcal | 21 % |
| Fett | 22,2 g | 35 % |
| Protein | 5,8 g | 11 % |
| Kohlenhydrate | 48,3 g | 20 % |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 8 % |
| Wasser | 18 g | 1 % |
| Zucker | 32,3 g | 65 % |
| Netto-KH | 45,8 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 15 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1,6 g | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,1 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1,5 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0,803 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0,404 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0,224 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0,45 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0,503 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1,7 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,16 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 5,4 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,12 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1,6 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,02 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,01 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,005 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 11,4 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,001 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,374 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 6 mg | – |
| Eicosensäure | 0,011 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 6,6 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1,4 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,1 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,002 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0,003 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,014 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,043 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0,006 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,013 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,012 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,6 mg | – |
| Cholesterin | 105 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 6,3 mg | – |
| Glukose | 6,7 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 13 mg | – |
| Saccharose | 17,6 mg | – |
| Maltose | 1,6 mg | – |
| Laktose | 0,115 mg | – |
| Disaccharide | 19,3 mg | – |
| Stärke | 15,9 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 192 µg | 21 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 185 µg | 21 % |
| Retinol | 178,6 µg | 18 % |
| Beta-Carotin | 75 µg | 4 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,05 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,19 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,4 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 1,4 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,25 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 40 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 10 µg | 22 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 15 µg | 4 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,5 µg | 13 % |
| Vitamin D | 0,4 µg | 2 % |
| Vitamin E | 2,6 µg | 0 % |
| Vitamin K | 7 µg | 7 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 5 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,135 g | 3 % |
| Natrium | 54 mg | 2 % |
| Kalium | 186 mg | 5 % |
| Kalzium | 37 mg | 4 % |
| Magnesium | 27 mg | 8 % |
| Phosphor | 116 mg | 17 % |
| Schwefel | 28 mg | 4 % |
| Chlorid | 58 mg | 3 % |
| Eisen | 1,1 µg | 0 % |
| Zink | 0,6 µg | 0 % |
| Mangan | 350 µg | 10 % |
| Kupfer | 150 µg | 12 % |
| Flurid | 34 μg | 1 % |
| Jod | 13 µg | 7 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,261 mg | 0 % |
| Leucin | 0,418 mg | 0 % |
| Lysin | 0,24 mg | 0 % |
| Methionin | 0,123 mg | 0 % |
| Cystein | 0,114 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,293 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,183 mg | 0 % |
| Threonin | 0,203 mg | 0 % |
| Valin | 0,324 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,063 mg | 0 % |
| Arginin | 0,44 mg | – |
| Alanin | 0,192 mg | – |
| Histidin | 0,129 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2,1 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,305 mg | – |
| Glutaminsäure | 0,7 mg | – |
| Glycin | 0,135 mg | – |
| Serin | 0,242 mg | – |
| Prolin | 0,264 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2,6 g | – |
Zuckeralkohole
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Sorbit | 0,108 mg | – |
| Summe Zuckeralkohole | 0,108 mg | – |
Ähnliche Lebensmittel
Amerikaner (Rührmasse)Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse)Ananas-Marzipan-Kuchen (Rührmasse)Anisplätzchen (Biskuitmasse)ApfelauflaufApfel im Schlafrock (Mürbeteig) gebackenApfelklößeApfelkuchen gedeckt (Hefeteig)Apfelkuchen gedeckt mit Mandelbelag (Mürbeteig)Apfelkuchen gedeckt (Mürbeteig)Apfelkuchen gedeckt (Vollkornmürbeteig)Apfelkuchen mit Puddingcreme (Hefeteig)
Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.