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Löffelbiskuits glutenfrei
Nährwerte pro 100 g · englisch: Sponge fingers gluten-free. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
408kcal
11,7 gEiweiß
72,4 gKohlenhydrate
7,9 gFett
Ballaststoffe 0,4 g · Zucker 38,4 g
408kcal
11,7 gEiweiß
72,4 gKohlenhydrate
7,9 gFett
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Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 408 kcal | 20 % |
| Fett | 7,9 g | 13 % |
| Protein | 11,7 g | 22 % |
| Kohlenhydrate | 72,4 g | 30 % |
| Ballaststoffe | 0,397 g | 1 % |
| Wasser | 6,3 g | 0 % |
| Zucker | 38,4 g | 77 % |
| Netto-KH | 72 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 10,2 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,111 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1,1 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,022 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,005 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1,6 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,014 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,517 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,1 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,004 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,185 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 2,7 mg | – |
| Eicosensäure | 0,017 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,041 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,01 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,008 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,111 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,009 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,051 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,3 mg | – |
| Cholesterin | 305 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Glukose | 0,297 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,297 mg | – |
| Saccharose | 38,1 mg | – |
| Disaccharide | 38,1 mg | – |
| Stärke | 34,1 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 205,7 µg | 23 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 204,3 µg | 23 % |
| Retinol | 202,8 µg | 20 % |
| Beta-Carotin | 10,4 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,058 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,383 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,053 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 3 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,88 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 66 µg | 5 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 19 µg | 42 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 43 µg | 11 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 2,1 µg | 53 % |
| Vitamin D | 1,6 µg | 8 % |
| Vitamin E | 1,2 µg | 0 % |
| Vitamin K | 6 µg | 6 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,5 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 6 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,715 g | 14 % |
| Natrium | 286 mg | 10 % |
| Kalium | 125 mg | 3 % |
| Kalzium | 51 mg | 5 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Phosphor | 195 mg | 28 % |
| Chlorid | 390 mg | 17 % |
| Eisen | 1,8 µg | 0 % |
| Zink | 1,1 µg | 0 % |
| Mangan | 440 µg | 13 % |
| Kupfer | 70 µg | 6 % |
| Jod | 37 µg | 19 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,682 mg | 0 % |
| Leucin | 1 mg | 0 % |
| Lysin | 0,744 mg | 0 % |
| Methionin | 0,384 mg | 0 % |
| Cystein | 0,279 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,669 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,469 mg | 0 % |
| Threonin | 0,546 mg | 0 % |
| Valin | 0,841 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,177 mg | 0 % |
| Arginin | 0,682 mg | – |
| Alanin | 0,704 mg | – |
| Histidin | 0,266 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 5,3 mg | – |
| Asparaginsäure | 1,2 mg | – |
| Glutaminsäure | 1,5 mg | – |
| Glycin | 0,417 mg | – |
| Serin | 0,854 mg | – |
| Prolin | 0,496 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 6,6 g | – |
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Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.