LumilnarBackwaren
Nuss-Wasserbiskuitboden
Nährwerte pro 100 g · englisch: Nut water sponge cake base. Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel.
344kcal
9,2 gEiweiß
50,7 gKohlenhydrate
11,1 gFett
Ballaststoffe 2,1 g · Zucker 34,7 g
344kcal
9,2 gEiweiß
50,7 gKohlenhydrate
11,1 gFett
Ohne Anmeldung – Einträge bleiben in diesem Browser.
Makronährstoffe
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Kalorien | 344 kcal | 17 % |
| Fett | 11,1 g | 18 % |
| Protein | 9,2 g | 18 % |
| Kohlenhydrate | 50,7 g | 21 % |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 6 % |
| Wasser | 26 g | 1 % |
| Zucker | 34,7 g | 69 % |
| Netto-KH | 48,6 g | – |
Fette
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 21,8 ratio | – |
Fettsäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0,06 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1,3 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0,012 mg | – |
| Pentadecansäure | 0,003 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1,1 mg | – |
| Heptadecansäure | 0,009 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0,4 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0,009 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0,002 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0,001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,6 mg | – |
| Tetradecensäure | 0,002 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0,096 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 7,2 mg | – |
| Eicosensäure | 0,019 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 7,3 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1,3 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0,03 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0,004 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0,003 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0,048 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0,004 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0,022 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,4 mg | – |
| Cholesterin | 131 mg | – |
Zucker
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Fruktose | 0,003 mg | – |
| Glukose | 0,133 mg | – |
| Monosaccharide (1 M) | 0,136 mg | – |
| Saccharose | 34,5 mg | – |
| Maltose | 0,04 mg | – |
| Disaccharide | 34,6 mg | – |
| Stärke | 16 g | – |
Vitamine
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Vitamin A Retinoläquivalent | 89 µg | 10 % |
| Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent | 88 µg | 10 % |
| Retinol | 87 µg | 9 % |
| Beta-Carotin | 7 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,091 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,186 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,37 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinäquivalent | 2,4 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,5 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 110 µg | 8 % |
| Vitamin B7 (Biotin) | 14 µg | 31 % |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 29 µg | 7 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0,9 µg | 23 % |
| Vitamin D | 0,7 µg | 3 % |
| Vitamin E | 3,3 µg | 0 % |
| Vitamin K | 5 µg | 5 % |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 1,6 µg | 2 % |
| Vitamin K2 (Menachinon) | 3 µg | – |
Mineralstoffe & Spurenelemente
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Salz | 0,298 g | 6 % |
| Natrium | 119 mg | 4 % |
| Kalium | 174 mg | 4 % |
| Kalzium | 40 mg | 4 % |
| Magnesium | 28 mg | 8 % |
| Phosphor | 171 mg | 24 % |
| Schwefel | 46 mg | 7 % |
| Chlorid | 85 mg | 4 % |
| Eisen | 1,3 µg | 0 % |
| Zink | 0,83 µg | 0 % |
| Mangan | 850 µg | 24 % |
| Kupfer | 236 µg | 19 % |
| Flurid | 3 μg | 0 % |
| Jod | 17 µg | 9 % |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0,436 mg | 0 % |
| Leucin | 0,704 mg | 0 % |
| Lysin | 0,418 mg | 0 % |
| Methionin | 0,226 mg | 0 % |
| Cystein | 0,21 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0,476 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0,311 mg | 0 % |
| Threonin | 0,35 mg | 0 % |
| Valin | 0,537 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0,123 mg | 0 % |
| Arginin | 0,632 mg | – |
| Alanin | 0,451 mg | – |
| Histidin | 0,209 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 3,5 mg | – |
| Asparaginsäure | 0,776 mg | – |
| Glutaminsäure | 1,9 mg | – |
| Glycin | 0,344 mg | – |
| Serin | 0,557 mg | – |
| Prolin | 0,553 mg | – |
Aminosäuren
| Nährstoff | pro 100 g | % Tagesbedarf |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 5,7 g | – |
Ähnliche Lebensmittel
Amerikaner (Rührmasse)Ananas-Kranz gefüllt (Rührmasse)Ananas-Marzipan-Kuchen (Rührmasse)Anisplätzchen (Biskuitmasse)ApfelauflaufApfel im Schlafrock (Mürbeteig) gebackenApfelklößeApfelkuchen gedeckt (Hefeteig)Apfelkuchen gedeckt mit Mandelbelag (Mürbeteig)Apfelkuchen gedeckt (Mürbeteig)Apfelkuchen gedeckt (Vollkornmürbeteig)Apfelkuchen mit Puddingcreme (Hefeteig)
Referenzwerte für „% Tagesbedarf“ sind Richtwerte für Erwachsene. Nährwerte laut Bundeslebensmittelschlüssel; Zubereitung und Sorte verändern die Werte.