LumilnarBaked goods
Apple crumble tart (cake batter)
Nutrients per 100 g · German: Apfel-Streuselkuchen (Rührmasse). Source: German Federal Food Code (BLS).
219kcal
3.1 gProtein
30 gCarbs
9.1 gFat
Fibre 2.3 g · Sugar 14.7 g
219kcal
3.1 gProtein
30 gCarbs
9.1 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 219 kcal | 11 % |
| Fat | 9.1 g | 14 % |
| Protein | 3.1 g | 6 % |
| Carbohydrates | 30 g | 13 % |
| Fiber | 2.3 g | 7 % |
| Water | 52 g | 2 % |
| Sugar | 14.7 g | 29 % |
| Net Carbs | 27.7 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 7.2 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.808 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.04 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.29 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.409 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.206 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.114 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.23 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.258 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.882 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.083 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 2.6 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.06 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.75 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.011 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.003 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 5.6 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.002 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.179 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1.7 mg | – |
| Eicosensäure | 0.005 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.26 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.03 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.002 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.007 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.015 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.003 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.006 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.003 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.33 mg | – |
| Cholesterin | 35 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 1.9 mg | – |
| Glucose | 0.82 mg | – |
| Monosaccharides | 2.7 mg | – |
| Sucrose | 11.8 mg | – |
| Maltose | 0.036 mg | – |
| Lactose | 0.22 mg | – |
| Disaccharide | 12 mg | – |
| Starch | 14.9 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 87 µg | 10 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 83 µg | 9 % |
| Retinol | 78.6 µg | 8 % |
| Beta-Carotin | 44 µg | 2 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.028 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.039 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.3 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 0.9 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.12 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 35 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 1.9 µg | 4 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 4 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.1 µg | 3 % |
| Vitamin C | 4 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.1 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0.347 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 2 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.128 g | 3 % |
| Sodium | 51 mg | 2 % |
| Potassium | 99 mg | 2 % |
| Calcium | 14 mg | 1 % |
| Magnesium | 8 mg | 2 % |
| Phosphorus | 61 mg | 9 % |
| Sulfur | 26 mg | 4 % |
| Chloride | 37 mg | 2 % |
| Iron | 0.3 µg | 0 % |
| Zinc | 0.17 µg | 0 % |
| Manganese | 90 µg | 3 % |
| Copper | 40 µg | 3 % |
| Iodine | 8 µg | 4 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.119 mg | 0 % |
| Leucin | 0.217 mg | 0 % |
| Lysin | 0.101 mg | 0 % |
| Methionin | 0.059 mg | 0 % |
| Cystein | 0.065 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.146 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.09 mg | 0 % |
| Threonin | 0.095 mg | 0 % |
| Valin | 0.143 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.035 mg | 0 % |
| Arginin | 0.121 mg | – |
| Alanin | 0.107 mg | – |
| Histidin | 0.066 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0.981 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.194 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.87 mg | – |
| Glycin | 0.099 mg | – |
| Serin | 0.16 mg | – |
| Prolin | 0.304 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sorbitol | 0.44 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.44 mg | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.