LumilnarBaked goods
Casserole of fresh egg pasta with cream-cheese sauce and Chester cheese gratinated
Nutrients per 100 g · German: Auflauf aus Eier-Frischteigwaren mit Sahne-Käsesauce und Chester überbacken. Source: German Federal Food Code (BLS).
285kcal
9.9 gProtein
19.2 gCarbs
18.3 gFat
Fibre 1.5 g · Sugar 1.5 g
285kcal
9.9 gProtein
19.2 gCarbs
18.3 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 285 kcal | 14 % |
| Fat | 18.3 g | 29 % |
| Protein | 9.9 g | 19 % |
| Carbohydrates | 19.2 g | 8 % |
| Fiber | 1.5 g | 5 % |
| Water | 50 g | 2 % |
| Sugar | 1.5 g | 3 % |
| Net Carbs | 17.7 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 5 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.879 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.16 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.8 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.368 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.137 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.174 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.262 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.306 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1.7 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.001 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 4.5 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.02 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1.8 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.01 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 9.3 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.001 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.4 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 4.8 mg | – |
| Eicosensäure | 0.01 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5.3 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.8 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.15 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.002 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.018 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.008 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1 mg | – |
| Cholesterin | 95 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.004 mg | – |
| Glucose | 0.06 mg | – |
| Monosaccharides | 0.06 mg | – |
| Sucrose | 0.022 mg | – |
| Maltose | 0.044 mg | – |
| Lactose | 1.4 mg | – |
| Disaccharide | 1.5 mg | – |
| Starch | 17.7 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 196 µg | 22 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 189 µg | 21 % |
| Retinol | 182 µg | 18 % |
| Beta-Carotin | 83 µg | 4 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.041 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.21 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.25 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 2.4 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.35 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 30 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 4 µg | 9 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 13 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.5 µg | 13 % |
| Vitamin C | 0.217 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.4 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0.946 µg | 0 % |
| Vitamin K | 9 µg | 9 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 6 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.835 g | 17 % |
| Sodium | 334 mg | 11 % |
| Potassium | 93 mg | 2 % |
| Calcium | 157 mg | 16 % |
| Magnesium | 14 mg | 4 % |
| Phosphorus | 158 mg | 23 % |
| Sulfur | 69 mg | 10 % |
| Chloride | 650 mg | 28 % |
| Iron | 0.4 µg | 0 % |
| Zinc | 1 µg | 0 % |
| Manganese | 100 µg | 3 % |
| Copper | 40 µg | 3 % |
| Fluroride | 7 μg | 0 % |
| Iodine | 8 µg | 4 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.5 mg | 0 % |
| Leucin | 0.9 mg | 0 % |
| Lysin | 0.6 mg | 0 % |
| Methionin | 0.2 mg | 0 % |
| Cystein | 0.1 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.5 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.4 mg | 0 % |
| Threonin | 0.4 mg | 0 % |
| Valin | 0.6 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.13 mg | 0 % |
| Arginin | 0.4 mg | – |
| Alanin | 0.4 mg | – |
| Histidin | 0.3 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 4.1 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.7 mg | – |
| Glutaminsäure | 2.5 mg | – |
| Glycin | 0.3 mg | – |
| Serin | 0.6 mg | – |
| Prolin | 1 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 6.4 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.