LumilnarBaked goods
Bee sting cake (yeast dough)
Nutrients per 100 g · German: Bienenstich (Hefeteig). Source: German Federal Food Code (BLS).
332kcal
6.4 gProtein
32 gCarbs
19.3 gFat
Fibre 2 g · Sugar 16.5 g
332kcal
6.4 gProtein
32 gCarbs
19.3 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 332 kcal | 17 % |
| Fat | 19.3 g | 31 % |
| Protein | 6.4 g | 12 % |
| Carbohydrates | 32 g | 13 % |
| Fiber | 2 g | 6 % |
| Water | 38 g | 1 % |
| Sugar | 16.5 g | 33 % |
| Net Carbs | 30 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 16.3 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1.4 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.08 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1.3 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.671 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.335 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.19 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.386 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.439 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1.5 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.14 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 4.5 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.1 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1.3 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.02 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.004 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 9.6 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.018 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.31 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 5.6 mg | – |
| Eicosensäure | 0.009 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 6.1 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1.3 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.06 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.002 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.009 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.02 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.004 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.008 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.003 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 mg | – |
| Cholesterin | 49 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.602 mg | – |
| Glucose | 0.547 mg | – |
| Monosaccharides | 1.1 mg | – |
| Sucrose | 13.2 mg | – |
| Maltose | 0.071 mg | – |
| Lactose | 2 mg | – |
| Disaccharide | 15.3 mg | – |
| Resorbable Oligosaccharides | 0.014 mg | – |
| Starch | 16 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 136 µg | 15 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 130 µg | 14 % |
| Retinol | 124.5 µg | 12 % |
| Beta-Carotin | 66 µg | 3 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.072 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.219 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.8 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.9 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.28 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 31 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 9 µg | 20 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 10 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.2 µg | 5 % |
| Vitamin D | 0.1 µg | 1 % |
| Vitamin E | 2.8 µg | 0 % |
| Vitamin K | 5 µg | 5 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 3 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.112 g | 2 % |
| Sodium | 45 mg | 2 % |
| Potassium | 179 mg | 4 % |
| Calcium | 72 mg | 7 % |
| Magnesium | 30 mg | 9 % |
| Phosphorus | 120 mg | 17 % |
| Sulfur | 43 mg | 6 % |
| Chloride | 101 mg | 4 % |
| Iron | 0.6 µg | 0 % |
| Zinc | 0.7 µg | 0 % |
| Manganese | 290 µg | 8 % |
| Copper | 110 µg | 9 % |
| Iodine | 12 µg | 6 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.27 mg | 0 % |
| Leucin | 0.476 mg | 0 % |
| Lysin | 0.279 mg | 0 % |
| Methionin | 0.115 mg | 0 % |
| Cystein | 0.104 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.314 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.216 mg | 0 % |
| Threonin | 0.209 mg | 0 % |
| Valin | 0.327 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.068 mg | 0 % |
| Arginin | 0.418 mg | – |
| Alanin | 0.137 mg | – |
| Histidin | 0.15 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2.2 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.244 mg | – |
| Glutaminsäure | 1.1 mg | – |
| Glycin | 0.114 mg | – |
| Serin | 0.215 mg | – |
| Prolin | 0.415 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2.9 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.