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Crepes Suzette fried
Nutrients per 100 g · German: Crepes Suzette gebraten. Source: German Federal Food Code (BLS).
281kcal
5.3 gProtein
25.2 gCarbs
16.2 gFat
Fibre 0.8 g · Sugar 15.3 g
281kcal
5.3 gProtein
25.2 gCarbs
16.2 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 281 kcal | 14 % |
| Fat | 16.2 g | 26 % |
| Protein | 5.3 g | 10 % |
| Carbohydrates | 25.2 g | 11 % |
| Fiber | 0.81 g | 2 % |
| Water | 50.1 g | 2 % |
| Sugar | 15.3 g | 31 % |
| Net Carbs | 24.4 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 4.1 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1.4 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.14 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.57 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.526 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.321 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.185 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.402 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.463 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1.5 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.157 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 4.2 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.075 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1.3 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.018 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.012 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.006 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 9.1 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.134 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.25 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 3.1 mg | – |
| Eicosensäure | 0.01 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.5 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.51 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.1 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.002 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.004 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.013 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.038 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.01 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.014 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.013 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.8 mg | – |
| Cholesterin | 119 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.9 mg | – |
| Glucose | 1 mg | – |
| Monosaccharides | 1.9 mg | – |
| Sucrose | 12.5 mg | – |
| Maltose | 0.025 mg | – |
| Lactose | 0.9 mg | – |
| Disaccharide | 13.4 mg | – |
| Starch | 9.9 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 120 µg | 13 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 117 µg | 13 % |
| Retinol | 112.7 µg | 11 % |
| Beta-Carotin | 40 µg | 2 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.056 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.14 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.3 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.5 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.4 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 40 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 5 µg | 11 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 18 µg | 5 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.6 µg | 15 % |
| Vitamin C | 10.1 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.4 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0.539 µg | 0 % |
| Vitamin K | 5 µg | 5 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 4 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.148 g | 3 % |
| Sodium | 59 mg | 2 % |
| Potassium | 126 mg | 3 % |
| Calcium | 46 mg | 5 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Phosphorus | 86 mg | 12 % |
| Sulfur | 22 mg | 3 % |
| Chloride | 95 mg | 4 % |
| Iron | 0.6 µg | 0 % |
| Zinc | 0.46 µg | 0 % |
| Manganese | 70 µg | 2 % |
| Copper | 50 µg | 4 % |
| Iodine | 15 µg | 8 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.257 mg | 0 % |
| Leucin | 0.421 mg | 0 % |
| Lysin | 0.286 mg | 0 % |
| Methionin | 0.138 mg | 0 % |
| Cystein | 0.11 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.272 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.19 mg | 0 % |
| Threonin | 0.206 mg | 0 % |
| Valin | 0.32 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.07 mg | 0 % |
| Arginin | 0.259 mg | – |
| Alanin | 0.244 mg | – |
| Histidin | 0.117 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2.1 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.421 mg | – |
| Glutaminsäure | 1.1 mg | – |
| Glycin | 0.174 mg | – |
| Serin | 0.323 mg | – |
| Prolin | 0.372 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 3.2 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sorbitol | 0.002 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.002 mg | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.