LumilnarBaked goods
Fresh egg pasta Ravioli (meat filling) raw
Nutrients per 100 g · German: Eier-Frischteigwaren Ravioli (Fleischfüllung) roh. Source: German Federal Food Code (BLS).
235kcal
9.8 gProtein
35 gCarbs
5.5 gFat
Fibre 3 g · Sugar 1.6 g
235kcal
9.8 gProtein
35 gCarbs
5.5 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 235 kcal | 12 % |
| Fat | 5.5 g | 9 % |
| Protein | 9.8 g | 19 % |
| Carbohydrates | 35 g | 15 % |
| Fiber | 3 g | 9 % |
| Water | 46 g | 2 % |
| Sugar | 1.6 g | 3 % |
| Net Carbs | 32 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 4.6 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.001 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.18 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.83 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.001 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.06 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.007 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.88 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.02 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.39 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.4 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.013 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.09 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 2.1 mg | – |
| Eicosensäure | 0.03 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.3 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.81 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.17 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.008 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.003 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.01 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.002 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.002 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.003 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1 mg | – |
| Cholesterin | 24 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.25 mg | – |
| Glucose | 0.31 mg | – |
| Monosaccharides | 0.56 mg | – |
| Sucrose | 0.5 mg | – |
| Maltose | 0.49 mg | – |
| Disaccharide | 1 mg | – |
| Starch | 33 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 112 µg | 12 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 63 µg | 7 % |
| Retinol | 14 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 513 µg | 26 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.16 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.09 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 2.3 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 4 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.35 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 200 µg | 14 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 2 µg | 4 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 27 µg | 7 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.4 µg | 10 % |
| Vitamin C | 1.4 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.1 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0.94 µg | 0 % |
| Vitamin K | 5 µg | 5 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 1.5 g | 30 % |
| Sodium | 600 mg | 20 % |
| Potassium | 213 mg | 5 % |
| Calcium | 23 mg | 2 % |
| Magnesium | 24 mg | 7 % |
| Phosphorus | 109 mg | 16 % |
| Sulfur | 69 mg | 10 % |
| Chloride | 1,000 mg | 43 % |
| Iron | 0.9 µg | 0 % |
| Zinc | 1.1 µg | 0 % |
| Manganese | 360 µg | 10 % |
| Copper | 160 µg | 13 % |
| Iodine | 3 µg | 2 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.394 mg | 0 % |
| Leucin | 0.713 mg | 0 % |
| Lysin | 0.411 mg | 0 % |
| Methionin | 0.197 mg | 0 % |
| Cystein | 0.182 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.467 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.305 mg | 0 % |
| Threonin | 0.325 mg | 0 % |
| Valin | 0.451 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.106 mg | 0 % |
| Arginin | 0.473 mg | – |
| Alanin | 0.394 mg | – |
| Histidin | 0.262 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 3.3 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.567 mg | – |
| Glutaminsäure | 2.7 mg | – |
| Glycin | 0.379 mg | – |
| Serin | 0.463 mg | – |
| Prolin | 0.866 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 6.3 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sorbitol | 0.01 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.01 mg | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.