LumilnarBaked goods
Egg pasta with Carbonara
Nutrients per 100 g · German: Eierteigwaren mit Carbonara Sauce. Source: German Federal Food Code (BLS).
167kcal
9 gProtein
18.6 gCarbs
6 gFat
Fibre 1 g · Sugar 0.6 g
167kcal
9 gProtein
18.6 gCarbs
6 gFat
No sign-up – entries stay in this browser.
Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 167 kcal | 8 % |
| Fat | 6 g | 10 % |
| Protein | 9 g | 17 % |
| Carbohydrates | 18.6 g | 8 % |
| Fiber | 1 g | 3 % |
| Water | 60 g | 2 % |
| Sugar | 0.6 g | 1 % |
| Net Carbs | 17.6 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 5.8 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.199 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.1 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.58 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.072 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.045 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.026 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.058 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.07 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.24 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.022 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1.4 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.02 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.53 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.4 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.026 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.11 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 2 mg | – |
| Eicosensäure | 0.02 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.2 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.54 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.09 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.002 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.01 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.004 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.021 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.002 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.008 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.68 mg | – |
| Cholesterin | 50 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.056 mg | – |
| Glucose | 0.1 mg | – |
| Monosaccharides | 0.16 mg | – |
| Sucrose | 0.2 mg | – |
| Maltose | 0.187 mg | – |
| Lactose | 0.004 mg | – |
| Disaccharide | 0.4 mg | – |
| Starch | 18 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 74 µg | 8 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 72 µg | 8 % |
| Retinol | 70 µg | 7 % |
| Beta-Carotin | 22 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.06 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.1 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 1.1 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 2.6 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.29 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 70 µg | 5 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 3 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 14 µg | 4 % |
| Vitamin C | 0.017 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.3 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0.536 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 2 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.8 g | 16 % |
| Sodium | 300 mg | 10 % |
| Potassium | 111 mg | 3 % |
| Calcium | 108 mg | 11 % |
| Magnesium | 18 mg | 5 % |
| Phosphorus | 135 mg | 19 % |
| Sulfur | 15 mg | 2 % |
| Chloride | 300 mg | 13 % |
| Iron | 0.9 µg | 0 % |
| Zinc | 1 µg | 0 % |
| Manganese | 180 µg | 5 % |
| Copper | 120 µg | 10 % |
| Iodine | 11 µg | 6 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.427 mg | 0 % |
| Leucin | 0.75 mg | 0 % |
| Lysin | 0.523 mg | 0 % |
| Methionin | 0.176 mg | 0 % |
| Cystein | 0.157 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.452 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.344 mg | 0 % |
| Threonin | 0.346 mg | 0 % |
| Valin | 0.511 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.093 mg | 0 % |
| Arginin | 0.481 mg | – |
| Alanin | 0.379 mg | – |
| Histidin | 0.293 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 3.6 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.651 mg | – |
| Glutaminsäure | 2.2 mg | – |
| Glycin | 0.319 mg | – |
| Serin | 0.519 mg | – |
| Prolin | 0.828 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 5.9 g | – |
Similar foods
Amerikaner moist shortbread biscuit (cake batter) with sugar icingFilled pineapple ring cake (cake batter)Pineapple marzipan cake (cake batter)Anise sponge biscuitsApple casseroleApple baked in shortcrust pastryApple dumplingsApple pie (yeast dough)Apple cake with bee sting cake topping (shortcrust pastry)Covered apple sheet cake (shortcrust pastry)Wholemeal apple pie (shortcrust pastry)Apple cake with pudding (yeast dough)
Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.