LumilnarBaked goods
Egg pasta with four cheeses
Nutrients per 100 g · German: Eierteigwaren mit vier Käsesorten. Source: German Federal Food Code (BLS).
196kcal
8.2 gProtein
19 gCarbs
9.5 gFat
Fibre 1 g · Sugar 0.9 g
196kcal
8.2 gProtein
19 gCarbs
9.5 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 196 kcal | 10 % |
| Fat | 9.5 g | 15 % |
| Protein | 8.2 g | 16 % |
| Carbohydrates | 19 g | 8 % |
| Fiber | 1 g | 3 % |
| Water | 57 g | 2 % |
| Sugar | 0.942 g | 2 % |
| Net Carbs | 18 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 300 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.8 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.001 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.3 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.3 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.2 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.1 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.2 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.3 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.023 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 2.6 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.016 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.9 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.011 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 5.7 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.3 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 2.2 mg | – |
| Eicosensäure | 0.003 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.5 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.3 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.002 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.003 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.3 mg | – |
| Cholesterin | 25 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.056 mg | – |
| Glucose | 0.056 mg | – |
| Monosaccharides | 0.112 mg | – |
| Sucrose | 0.16 mg | – |
| Maltose | 0.187 mg | – |
| Lactose | 0.483 mg | – |
| Disaccharide | 0.83 mg | – |
| Starch | 18 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 120 µg | 13 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 110 µg | 12 % |
| Retinol | 110 µg | 11 % |
| Beta-Carotin | 50 µg | 3 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.03 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.08 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.93 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 2.3 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.18 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 50 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 8 µg | 2 % |
| Vitamin C | 0.095 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.1 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0.37 µg | 0 % |
| Vitamin K | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 1.9 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.5 g | 10 % |
| Sodium | 200 mg | 7 % |
| Potassium | 100 mg | 3 % |
| Calcium | 160 mg | 16 % |
| Magnesium | 18 mg | 5 % |
| Phosphorus | 140 mg | 20 % |
| Sulfur | 23 mg | 3 % |
| Chloride | 200 mg | 9 % |
| Iron | 0.64 µg | 0 % |
| Zinc | 1 µg | 0 % |
| Manganese | 180 µg | 5 % |
| Copper | 100 µg | 8 % |
| Fluroride | 17 μg | 0 % |
| Iodine | 7 µg | 4 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.4 mg | 0 % |
| Leucin | 0.7 mg | 0 % |
| Lysin | 0.5 mg | 0 % |
| Methionin | 0.147 mg | 0 % |
| Cystein | 0.121 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.4 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.35 mg | 0 % |
| Threonin | 0.29 mg | 0 % |
| Valin | 0.5 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.08 mg | 0 % |
| Arginin | 0.351 mg | – |
| Alanin | 0.283 mg | – |
| Histidin | 0.274 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 3.3 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.52 mg | – |
| Glutaminsäure | 2.2 mg | – |
| Glycin | 0.24 mg | – |
| Serin | 0.47 mg | – |
| Prolin | 0.91 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 5.5 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.