LumilnarBaked goods
Spring rolls filled with vegetables, pork and shrimps, deep-fried
Nutrients per 100 g · German: Frühlingsrollen gefüllt mit Gemüse, Schweinefleisch und Krabben, frittiert. Source: German Federal Food Code (BLS).
342kcal
11.4 gProtein
27.7 gCarbs
20 gFat
Fibre 2.7 g · Sugar 1.4 g
342kcal
11.4 gProtein
27.7 gCarbs
20 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 342 kcal | 17 % |
| Fat | 20 g | 32 % |
| Protein | 11.4 g | 22 % |
| Carbohydrates | 27.7 g | 12 % |
| Fiber | 2.7 g | 8 % |
| Water | 38 g | 1 % |
| Sugar | 1.4 g | 3 % |
| Net Carbs | 25 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2.6 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.003 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 1.2 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 3.1 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.003 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.06 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.002 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1.6 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.02 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.8 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.09 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.04 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.02 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.6 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.12 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 9 mg | – |
| Eicosensäure | 0.16 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.04 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 9.4 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 3.1 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 1.2 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.025 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.009 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.016 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.025 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.006 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.015 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 4.3 mg | – |
| Cholesterin | 28.5 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.2 mg | – |
| Glucose | 0.4 mg | – |
| Monosaccharides | 0.6 mg | – |
| Sucrose | 0.7 mg | – |
| Maltose | 0.066 mg | – |
| Disaccharide | 0.8 mg | – |
| Starch | 26.3 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 117 µg | 13 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 60 µg | 7 % |
| Retinol | 2.8 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 597 µg | 30 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.11 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.11 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 1.8 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 4 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.26 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 110 µg | 8 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 2 µg | 4 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 17 µg | 4 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.21 µg | 5 % |
| Vitamin C | 3.9 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.1 µg | 1 % |
| Vitamin E | 1.1 µg | 0 % |
| Vitamin K | 31 µg | 31 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 30 µg | 30 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.525 g | 11 % |
| Sodium | 210 mg | 7 % |
| Potassium | 200 mg | 5 % |
| Calcium | 31 mg | 3 % |
| Magnesium | 18 mg | 5 % |
| Phosphorus | 91 mg | 13 % |
| Sulfur | 44 mg | 6 % |
| Chloride | 367 mg | 16 % |
| Iron | 0.685 µg | 0 % |
| Zinc | 0.88 µg | 0 % |
| Manganese | 210 µg | 6 % |
| Copper | 90 µg | 7 % |
| Iodine | 10 µg | 5 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.519 mg | 0 % |
| Leucin | 0.906 mg | 0 % |
| Lysin | 0.735 mg | 0 % |
| Methionin | 0.298 mg | 0 % |
| Cystein | 0.195 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.527 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.381 mg | 0 % |
| Threonin | 0.467 mg | 0 % |
| Valin | 0.565 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.132 mg | 0 % |
| Arginin | 0.755 mg | – |
| Alanin | 0.586 mg | – |
| Histidin | 0.343 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 4.5 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.891 mg | – |
| Glutaminsäure | 2.6 mg | – |
| Glycin | 0.575 mg | – |
| Serin | 0.542 mg | – |
| Prolin | 0.848 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 7.4 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sorbitol | 0.02 mg | – |
| Xylitol | 0.001 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.02 mg | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.