LumilnarBaked goods
Spring rolls filled with vegetables and pork, deep-fried
Nutrients per 100 g · German: Frühlingsrollen gefüllt mit Gemüse und Schweinefleisch, frittiert. Source: German Federal Food Code (BLS).
292kcal
11.1 gProtein
28 gCarbs
14.3 gFat
Fibre 3.6 g · Sugar 1.9 g
292kcal
11.1 gProtein
28 gCarbs
14.3 gFat
No sign-up – entries stay in this browser.
Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 292 kcal | 15 % |
| Fat | 14.3 g | 23 % |
| Protein | 11.1 g | 21 % |
| Carbohydrates | 28 g | 12 % |
| Fiber | 3.6 g | 11 % |
| Water | 43 g | 1 % |
| Sugar | 1.9 g | 4 % |
| Net Carbs | 24.4 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2.3 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 1.1 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 2.6 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.01 mg | – |
| Pentadecansäure | 0 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.73 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.01 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.28 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.08 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.04 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.02 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.2 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.04 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 7.5 mg | – |
| Eicosensäure | 0.16 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.04 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 7.7 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 2.6 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 1.1 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3.7 mg | – |
| Cholesterin | 13.4 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.3 mg | – |
| Glucose | 0.5 mg | – |
| Monosaccharides | 0.8 mg | – |
| Sucrose | 1 mg | – |
| Maltose | 0.065 mg | – |
| Disaccharide | 1.1 mg | – |
| Starch | 25.8 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 220 µg | 24 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 110 µg | 12 % |
| Retinol | 0.5 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 1,143 µg | 57 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.15 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.16 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 2.2 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 4.6 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.5 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 110 µg | 8 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 4 µg | 9 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 13 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.2 µg | 5 % |
| Vitamin C | 1.8 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.4 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0.975 µg | 0 % |
| Vitamin K | 21 µg | 21 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 20 µg | 20 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.502 g | 10 % |
| Sodium | 201 mg | 7 % |
| Potassium | 219 mg | 5 % |
| Calcium | 16 mg | 2 % |
| Magnesium | 17 mg | 5 % |
| Phosphorus | 89 mg | 13 % |
| Sulfur | 43 mg | 6 % |
| Chloride | 359 mg | 16 % |
| Iron | 1 µg | 0 % |
| Zinc | 1.1 µg | 0 % |
| Manganese | 380 µg | 11 % |
| Copper | 110 µg | 9 % |
| Iodine | 4 µg | 2 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.528 mg | 0 % |
| Leucin | 0.787 mg | 0 % |
| Lysin | 0.732 mg | 0 % |
| Methionin | 0.284 mg | 0 % |
| Cystein | 0.2 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.511 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.39 mg | 0 % |
| Threonin | 0.49 mg | 0 % |
| Valin | 0.612 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.14 mg | 0 % |
| Arginin | 0.633 mg | – |
| Alanin | 0.58 mg | – |
| Histidin | 0.37 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 4.5 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.901 mg | – |
| Glutaminsäure | 2.6 mg | – |
| Glycin | 0.548 mg | – |
| Serin | 0.55 mg | – |
| Prolin | 0.82 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 7.2 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Mannitol | 0.21 mg | – |
| Sorbitol | 0.01 mg | – |
| Xylitol | 0.001 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.22 mg | – |
Similar foods
Amerikaner moist shortbread biscuit (cake batter) with sugar icingFilled pineapple ring cake (cake batter)Pineapple marzipan cake (cake batter)Anise sponge biscuitsApple casseroleApple baked in shortcrust pastryApple dumplingsApple pie (yeast dough)Apple cake with bee sting cake topping (shortcrust pastry)Covered apple sheet cake (shortcrust pastry)Wholemeal apple pie (shortcrust pastry)Apple cake with pudding (yeast dough)
Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.