LumilnarBaked goods
Spring rolls vegetarian filled with vegetables, deep-fried
Nutrients per 100 g · German: Frühlingsrollen vegetarisch gefüllt mit Gemüse, frittiert. Source: German Federal Food Code (BLS).
280kcal
6.2 gProtein
28.8 gCarbs
14.6 gFat
Fibre 4.1 g · Sugar 2.7 g
280kcal
6.2 gProtein
28.8 gCarbs
14.6 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 280 kcal | 14 % |
| Fat | 14.6 g | 23 % |
| Protein | 6.2 g | 12 % |
| Carbohydrates | 28.8 g | 12 % |
| Fiber | 4.1 g | 12 % |
| Water | 46 g | 2 % |
| Sugar | 2.7 g | 5 % |
| Net Carbs | 24.7 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2.4 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 1.2 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 2.8 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.01 mg | – |
| Pentadecansäure | 0 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.67 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.01 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.25 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.08 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.04 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.02 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.1 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.03 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 7.7 mg | – |
| Eicosensäure | 0.17 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.04 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 7.9 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 2.8 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 1.2 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 4 mg | – |
| Cholesterin | 0.287 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.6 mg | – |
| Glucose | 0.8 mg | – |
| Monosaccharides | 1.4 mg | – |
| Sucrose | 1.2 mg | – |
| Maltose | 0.07 mg | – |
| Disaccharide | 1.3 mg | – |
| Starch | 25.9 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 285 µg | 32 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 143 µg | 16 % |
| Beta-Carotin | 1,496 µg | 75 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.08 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.13 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 1.6 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 2.8 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.41 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 80 µg | 6 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 3 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 18 µg | 5 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.03 µg | 1 % |
| Vitamin C | 4.8 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.4 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0.988 µg | 0 % |
| Vitamin K | 30 µg | 30 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 30 µg | 30 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.47 g | 9 % |
| Sodium | 188 mg | 6 % |
| Potassium | 250 mg | 6 % |
| Calcium | 23 mg | 2 % |
| Magnesium | 14 mg | 4 % |
| Phosphorus | 61 mg | 9 % |
| Sulfur | 44 mg | 6 % |
| Chloride | 366 mg | 16 % |
| Iron | 0.7 µg | 0 % |
| Zinc | 0.5 µg | 0 % |
| Manganese | 410 µg | 12 % |
| Copper | 100 µg | 8 % |
| Iodine | 4 µg | 2 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.231 mg | 0 % |
| Leucin | 0.41 mg | 0 % |
| Lysin | 0.215 mg | 0 % |
| Methionin | 0.11 mg | 0 % |
| Cystein | 0.129 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.282 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.195 mg | 0 % |
| Threonin | 0.19 mg | 0 % |
| Valin | 0.278 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.071 mg | 0 % |
| Arginin | 0.278 mg | – |
| Alanin | 0.229 mg | – |
| Histidin | 0.14 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.9 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.35 mg | – |
| Glutaminsäure | 1.7 mg | – |
| Glycin | 0.21 mg | – |
| Serin | 0.29 mg | – |
| Prolin | 0.542 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 3.9 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Mannitol | 0.21 mg | – |
| Sorbitol | 0.01 mg | – |
| Xylitol | 0.001 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.22 mg | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.