LumilnarBaked goods
Hazelnut balls (shortcrust pastry)
Nutrients per 100 g · German: Haselnusskugeln (Mürbeteig). Source: German Federal Food Code (BLS).
553kcal
9.6 gProtein
41.8 gCarbs
37.8 gFat
Fibre 4 g · Sugar 18.5 g
553kcal
9.6 gProtein
41.8 gCarbs
37.8 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 553 kcal | 28 % |
| Fat | 37.8 g | 60 % |
| Protein | 9.6 g | 18 % |
| Carbohydrates | 41.8 g | 18 % |
| Fiber | 4 g | 12 % |
| Water | 6.2 g | 0 % |
| Sugar | 18.5 g | 37 % |
| Net Carbs | 37.8 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 24.2 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1.7 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.1 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 2.4 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.859 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.432 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.24 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.481 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.538 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1.9 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.174 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 6.4 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.133 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 2 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.045 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.011 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.007 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 13.2 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.414 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 18.8 mg | – |
| Eicosensäure | 0.038 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 19.4 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 2.4 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.07 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.003 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.014 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.03 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.007 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.012 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.005 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.5 mg | – |
| Cholesterin | 67 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.005 mg | – |
| Glucose | 0.044 mg | – |
| Monosaccharides | 0.049 mg | – |
| Sucrose | 18.3 mg | – |
| Maltose | 0.058 mg | – |
| Lactose | 0.123 mg | – |
| Disaccharide | 18.4 mg | – |
| Starch | 23.3 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 173 µg | 19 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 167 µg | 19 % |
| Retinol | 160.7 µg | 16 % |
| Beta-Carotin | 75 µg | 4 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.153 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.107 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.7 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 2.6 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.3 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 208 µg | 15 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 18.4 µg | 41 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 28 µg | 7 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.2 µg | 5 % |
| Vitamin C | 0.053 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.1 µg | 1 % |
| Vitamin E | 7.4 µg | 0 % |
| Vitamin K | 9 µg | 9 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 5 µg | 5 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 4 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.075 g | 2 % |
| Sodium | 30 mg | 1 % |
| Potassium | 289 mg | 7 % |
| Calcium | 56 mg | 6 % |
| Magnesium | 56 mg | 16 % |
| Phosphorus | 118 mg | 17 % |
| Sulfur | 89 mg | 13 % |
| Chloride | 66 mg | 3 % |
| Iron | 1.4 µg | 0 % |
| Zinc | 0.87 µg | 0 % |
| Manganese | 2,040 µg | 58 % |
| Copper | 520 µg | 42 % |
| Iodine | 10 µg | 5 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.363 mg | 0 % |
| Leucin | 0.663 mg | 0 % |
| Lysin | 0.297 mg | 0 % |
| Methionin | 0.164 mg | 0 % |
| Cystein | 0.203 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.445 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.271 mg | 0 % |
| Threonin | 0.293 mg | 0 % |
| Valin | 0.453 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.115 mg | 0 % |
| Arginin | 0.849 mg | – |
| Alanin | 0.397 mg | – |
| Histidin | 0.222 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 3 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.739 mg | – |
| Glutaminsäure | 2.5 mg | – |
| Glycin | 0.384 mg | – |
| Serin | 0.466 mg | – |
| Prolin | 0.641 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 6.4 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.