LumilnarBaked goods
Hazelnut biscuits gluten-free
Nutrients per 100 g · German: Haselnussplätzchen glutenfrei. Source: German Federal Food Code (BLS).
554kcal
5.2 gProtein
50.7 gCarbs
36.1 gFat
Fibre 2.6 g · Sugar 17.1 g
554kcal
5.2 gProtein
50.7 gCarbs
36.1 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 554 kcal | 28 % |
| Fat | 36.1 g | 57 % |
| Protein | 5.2 g | 10 % |
| Carbohydrates | 50.7 g | 21 % |
| Fiber | 2.6 g | 8 % |
| Water | 4.4 g | 0 % |
| Sugar | 17.1 g | 34 % |
| Net Carbs | 48.1 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 14.5 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 2.3 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.13 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1.9 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 1.2 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.584 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.324 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.651 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.728 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 2.5 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.24 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 8 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.177 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 2.4 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.042 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.011 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.008 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 16.9 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.566 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 12.8 mg | – |
| Eicosensäure | 0.031 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 13.6 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1.8 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.08 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.003 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.005 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.02 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.065 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.009 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.018 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.02 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2 mg | – |
| Cholesterin | 160 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.012 mg | – |
| Glucose | 0.029 mg | – |
| Monosaccharides | 0.041 mg | – |
| Sucrose | 16.9 mg | – |
| Lactose | 0.167 mg | – |
| Disaccharide | 17.1 mg | – |
| Starch | 33.6 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 266 µg | 30 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 256 µg | 28 % |
| Retinol | 246 µg | 25 % |
| Beta-Carotin | 120 µg | 6 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.111 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.099 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.467 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.4 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.4 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 121 µg | 9 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 16 µg | 36 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 19 µg | 5 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.7 µg | 18 % |
| Vitamin C | 0.058 µg | 0 % |
| Vitamin D | 1 µg | 5 % |
| Vitamin E | 4.4 µg | 0 % |
| Vitamin K | 13 µg | 13 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 4 µg | 4 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 9 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.025 g | 1 % |
| Sodium | 10 mg | 0 % |
| Potassium | 140 mg | 4 % |
| Calcium | 49 mg | 5 % |
| Magnesium | 33 mg | 9 % |
| Phosphorus | 128 mg | 18 % |
| Sulfur | 26 mg | 4 % |
| Chloride | 27 mg | 1 % |
| Iron | 1.8 µg | 0 % |
| Zinc | 0.75 µg | 0 % |
| Manganese | 1,110 µg | 32 % |
| Copper | 290 µg | 23 % |
| Fluroride | 43 μg | 1 % |
| Iodine | 14 µg | 7 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.211 mg | 0 % |
| Leucin | 0.434 mg | 0 % |
| Lysin | 0.224 mg | 0 % |
| Methionin | 0.09 mg | 0 % |
| Cystein | 0.092 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.221 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.178 mg | 0 % |
| Threonin | 0.188 mg | 0 % |
| Valin | 0.265 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.057 mg | 0 % |
| Arginin | 0.46 mg | – |
| Alanin | 0.277 mg | – |
| Histidin | 0.127 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.8 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.462 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.915 mg | – |
| Glycin | 0.201 mg | – |
| Serin | 0.289 mg | – |
| Prolin | 0.279 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 3.2 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.