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Yogurt min. 3.5 % fat, with fruit-chocolate preparation, sweetened
Nutrients per 100 g · German: Joghurt mind. 3,5 % Fett, mit Frucht-Schokoladenzubereitung, gesüßt. Source: German Federal Food Code (BLS).
104kcal
3.5 gProtein
13.9 gCarbs
3.5 gFat
Fibre 0.2 g · Sugar 13.2 g
104kcal
3.5 gProtein
13.9 gCarbs
3.5 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 104 kcal | 5 % |
| Fat | 3.5 g | 6 % |
| Protein | 3.5 g | 7 % |
| Carbohydrates | 13.9 g | 6 % |
| Fiber | 0.2 g | 1 % |
| Water | 77.4 g | 3 % |
| Sugar | 13.2 g | 26 % |
| Net Carbs | 13.7 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 4.7 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.264 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.022 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.104 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.08 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.05 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.034 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.08 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.1 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.31 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.001 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1.1 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.002 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.453 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.01 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.004 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.2 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.001 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.05 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.849 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.91 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.097 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.022 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.126 mg | – |
| Cholesterin | 7.6 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.154 mg | – |
| Galactose | 0.65 mg | – |
| Glucose | 0.143 mg | – |
| Monosaccharides | 0.95 mg | – |
| Sucrose | 9.3 mg | – |
| Lactose | 2.9 mg | – |
| Disaccharide | 12.3 mg | – |
| Starch | 0.713 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 34 µg | 4 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 33 µg | 4 % |
| Retinol | 32.1 µg | 3 % |
| Beta-Carotin | 11 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.003 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.162 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.39 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.43 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 62 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 2 µg | 4 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.18 µg | 5 % |
| Vitamin C | 1.7 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.04 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.121 µg | 0 % |
| Vitamin K | 1.3 µg | 1 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 0.5 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 0.8 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.088 g | 2 % |
| Sodium | 35 mg | 1 % |
| Potassium | 159 mg | 4 % |
| Calcium | 95 mg | 10 % |
| Magnesium | 11 mg | 3 % |
| Phosphorus | 93 mg | 13 % |
| Sulfur | 22 mg | 3 % |
| Chloride | 91 mg | 4 % |
| Iron | 0.168 µg | 0 % |
| Zinc | 0.35 µg | 0 % |
| Manganese | 40 µg | 1 % |
| Copper | 20 µg | 2 % |
| Fluroride | 10 μg | 0 % |
| Iodine | 3 µg | 2 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.183 mg | 0 % |
| Leucin | 0.335 mg | 0 % |
| Lysin | 0.295 mg | 0 % |
| Methionin | 0.087 mg | 0 % |
| Cystein | 0.028 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.165 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.155 mg | 0 % |
| Threonin | 0.151 mg | 0 % |
| Valin | 0.215 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.049 mg | 0 % |
| Arginin | 0.121 mg | – |
| Alanin | 0.119 mg | – |
| Histidin | 0.096 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.6 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.284 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.769 mg | – |
| Glycin | 0.068 mg | – |
| Serin | 0.186 mg | – |
| Prolin | 0.343 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2.1 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sorbitol | 0.002 mg | – |
| Xylitol | 0.002 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.004 mg | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.