LumilnarBaked goods
Cheesecake with crumbles (shortcrust pastry)
Nutrients per 100 g · German: Käsekuchen mit Streuseln (Mürbeteig). Source: German Federal Food Code (BLS).
304kcal
8 gProtein
35.1 gCarbs
14.3 gFat
Fibre 1 g · Sugar 20.5 g
304kcal
8 gProtein
35.1 gCarbs
14.3 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 304 kcal | 15 % |
| Fat | 14.3 g | 23 % |
| Protein | 8 g | 15 % |
| Carbohydrates | 35.1 g | 15 % |
| Fiber | 0.95 g | 3 % |
| Water | 41 g | 1 % |
| Sugar | 20.5 g | 41 % |
| Net Carbs | 34.2 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 5.9 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1.1 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.08 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.47 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.568 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.252 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.16 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.322 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.366 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1.3 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.084 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 3.8 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.063 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1.3 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.011 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.004 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 8.2 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.001 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.368 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 3 mg | – |
| Eicosensäure | 0.006 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.4 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.43 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.06 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.002 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.008 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.025 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.003 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.007 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.008 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.55 mg | – |
| Cholesterin | 76 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.013 mg | – |
| Galactose | 0.12 mg | – |
| Glucose | 0.054 mg | – |
| Monosaccharides | 0.19 mg | – |
| Sucrose | 18.6 mg | – |
| Maltose | 0.031 mg | – |
| Lactose | 1.7 mg | – |
| Disaccharide | 20.3 mg | – |
| Starch | 14.6 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 153 µg | 17 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 148 µg | 16 % |
| Retinol | 143.2 µg | 14 % |
| Beta-Carotin | 55 µg | 3 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.027 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.251 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.22 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 2.1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.32 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 32 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 4 µg | 9 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 14 µg | 4 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.5 µg | 13 % |
| Vitamin C | 1.6 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.2 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0.489 µg | 0 % |
| Vitamin K | 11 µg | 11 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 9 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.165 g | 3 % |
| Sodium | 66 mg | 2 % |
| Potassium | 114 mg | 3 % |
| Calcium | 68 mg | 7 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Phosphorus | 140 mg | 20 % |
| Sulfur | 75 mg | 11 % |
| Chloride | 109 mg | 5 % |
| Iron | 0.4 µg | 0 % |
| Zinc | 0.47 µg | 0 % |
| Manganese | 100 µg | 3 % |
| Copper | 40 µg | 3 % |
| Iodine | 14 µg | 7 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.399 mg | 0 % |
| Leucin | 0.731 mg | 0 % |
| Lysin | 0.538 mg | 0 % |
| Methionin | 0.213 mg | 0 % |
| Cystein | 0.116 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.412 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.345 mg | 0 % |
| Threonin | 0.318 mg | 0 % |
| Valin | 0.48 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.111 mg | 0 % |
| Arginin | 0.324 mg | – |
| Alanin | 0.306 mg | – |
| Histidin | 0.207 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 3.4 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.602 mg | – |
| Glutaminsäure | 1.9 mg | – |
| Glycin | 0.213 mg | – |
| Serin | 0.465 mg | – |
| Prolin | 0.765 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 5 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.