LumilnarBaked goods
Macaroon cake (cake batter)
Nutrients per 100 g · German: Makronenkuchen (Rührmasse). Source: German Federal Food Code (BLS).
456kcal
8.8 gProtein
44.6 gCarbs
26.2 gFat
Fibre 2.9 g · Sugar 27.2 g
456kcal
8.8 gProtein
44.6 gCarbs
26.2 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 456 kcal | 23 % |
| Fat | 26.2 g | 42 % |
| Protein | 8.8 g | 17 % |
| Carbohydrates | 44.6 g | 19 % |
| Fiber | 2.9 g | 9 % |
| Water | 15 g | 1 % |
| Sugar | 27.2 g | 54 % |
| Net Carbs | 41.7 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 26 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1.5 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.1 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 2.6 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.739 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.372 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.206 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.414 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.463 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1.6 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.15 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 5.5 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.12 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1.6 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.03 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.01 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.004 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 11.1 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.361 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 8.9 mg | – |
| Eicosensäure | 0.012 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 9.6 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 2.5 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.06 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.003 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.003 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.014 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.049 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.006 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.012 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.02 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.7 mg | – |
| Cholesterin | 122 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.024 mg | – |
| Glucose | 0.111 mg | – |
| Monosaccharides | 0.135 mg | – |
| Sucrose | 27 mg | – |
| Maltose | 0.033 mg | – |
| Lactose | 0.106 mg | – |
| Disaccharide | 27.1 mg | – |
| Starch | 17.4 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 187 µg | 21 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 180 µg | 20 % |
| Retinol | 173 µg | 17 % |
| Beta-Carotin | 80 µg | 4 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.064 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.321 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.72 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 2.3 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.38 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 30 µg | 2 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 17 µg | 38 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 17 µg | 4 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.6 µg | 15 % |
| Vitamin D | 0.011 µg | 0 % |
| Vitamin E | 5.4 µg | 0 % |
| Vitamin K | 8 µg | 8 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 6 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.165 g | 3 % |
| Sodium | 66 mg | 2 % |
| Potassium | 184 mg | 5 % |
| Calcium | 33 mg | 3 % |
| Magnesium | 46 mg | 13 % |
| Phosphorus | 181 mg | 26 % |
| Sulfur | 47 mg | 7 % |
| Chloride | 58 mg | 3 % |
| Iron | 1.2 µg | 0 % |
| Zinc | 0.97 µg | 0 % |
| Manganese | 470 µg | 13 % |
| Copper | 200 µg | 16 % |
| Fluroride | 34 μg | 1 % |
| Iodine | 13 µg | 7 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.391 mg | 0 % |
| Leucin | 0.645 mg | 0 % |
| Lysin | 0.342 mg | 0 % |
| Methionin | 0.175 mg | 0 % |
| Cystein | 0.175 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.46 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.283 mg | 0 % |
| Threonin | 0.296 mg | 0 % |
| Valin | 0.49 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.092 mg | 0 % |
| Arginin | 0.742 mg | – |
| Alanin | 0.222 mg | – |
| Histidin | 0.204 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 3.1 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.362 mg | – |
| Glutaminsäure | 1 mg | – |
| Glycin | 0.168 mg | – |
| Serin | 0.304 mg | – |
| Prolin | 0.359 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 3.6 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.