LumilnarBaked goods
Nut spritz biscuits (cake batter) with nougat filling
Nutrients per 100 g · German: Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) mit Nougatfüllung. Source: German Federal Food Code (BLS).
545kcal
7.4 gProtein
43.8 gCarbs
37.1 gFat
Fibre 3.2 g · Sugar 24.9 g
545kcal
7.4 gProtein
43.8 gCarbs
37.1 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 545 kcal | 27 % |
| Fat | 37.1 g | 59 % |
| Protein | 7.4 g | 14 % |
| Carbohydrates | 43.8 g | 18 % |
| Fiber | 3.2 g | 10 % |
| Water | 8 g | 0 % |
| Sugar | 24.9 g | 50 % |
| Net Carbs | 40.6 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 13.6 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 2.3 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.14 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1.9 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 1.2 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.578 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.321 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.644 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.721 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 2.5 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.23 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 8.2 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.18 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 2.8 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.045 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.01 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.008 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 17.4 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.56 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 13.3 mg | – |
| Eicosensäure | 0.03 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 14.1 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1.8 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.09 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.003 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.004 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.02 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.064 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.009 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.018 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.02 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2 mg | – |
| Cholesterin | 158 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.004 mg | – |
| Glucose | 0.023 mg | – |
| Monosaccharides | 0.027 mg | – |
| Sucrose | 24.6 mg | – |
| Maltose | 0.046 mg | – |
| Lactose | 0.208 mg | – |
| Disaccharide | 24.9 mg | – |
| Starch | 18.9 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 260 µg | 29 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 252 µg | 28 % |
| Retinol | 244 µg | 24 % |
| Beta-Carotin | 96 µg | 5 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.095 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.095 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.5 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.9 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.5 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 134 µg | 10 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 14 µg | 31 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 22 µg | 6 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.7 µg | 18 % |
| Vitamin C | 0.06 µg | 0 % |
| Vitamin D | 1 µg | 5 % |
| Vitamin E | 4.3 µg | 0 % |
| Vitamin K | 14 µg | 14 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 5 µg | 5 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 9 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.155 g | 3 % |
| Sodium | 62 mg | 2 % |
| Potassium | 244 mg | 6 % |
| Calcium | 49 mg | 5 % |
| Magnesium | 47 mg | 13 % |
| Phosphorus | 166 mg | 24 % |
| Sulfur | 66 mg | 9 % |
| Chloride | 41 mg | 2 % |
| Iron | 2.7 µg | 0 % |
| Zinc | 0.977 µg | 0 % |
| Manganese | 1,220 µg | 35 % |
| Copper | 412 µg | 33 % |
| Fluroride | 26 μg | 1 % |
| Iodine | 16 µg | 8 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.276 mg | 0 % |
| Leucin | 0.504 mg | 0 % |
| Lysin | 0.26 mg | 0 % |
| Methionin | 0.121 mg | 0 % |
| Cystein | 0.14 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.321 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.219 mg | 0 % |
| Threonin | 0.235 mg | 0 % |
| Valin | 0.345 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.084 mg | 0 % |
| Arginin | 0.55 mg | – |
| Alanin | 0.284 mg | – |
| Histidin | 0.162 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2.3 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.53 mg | – |
| Glutaminsäure | 1.7 mg | – |
| Glycin | 0.273 mg | – |
| Serin | 0.377 mg | – |
| Prolin | 0.508 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 4.6 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.