LumilnarBaked goods
Nut spritz biscuits (cake batter)
Nutrients per 100 g · German: Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse). Source: German Federal Food Code (BLS).
558kcal
7.9 gProtein
38.6 gCarbs
40.5 gFat
Fibre 3.5 g · Sugar 16.9 g
558kcal
7.9 gProtein
38.6 gCarbs
40.5 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 558 kcal | 28 % |
| Fat | 40.5 g | 64 % |
| Protein | 7.9 g | 15 % |
| Carbohydrates | 38.6 g | 16 % |
| Fiber | 3.5 g | 11 % |
| Water | 9 g | 0 % |
| Sugar | 16.9 g | 34 % |
| Net Carbs | 35.1 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 13 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 2.6 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.15 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 2 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 1.3 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.668 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.371 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.744 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.833 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 2.9 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.27 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 9.2 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.203 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 3 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.052 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.013 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.009 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 19.5 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.645 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 13.8 mg | – |
| Eicosensäure | 0.034 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 14.7 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1.8 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.1 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.003 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.005 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.023 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.074 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.01 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.021 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.02 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.1 mg | – |
| Cholesterin | 183 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.004 mg | – |
| Glucose | 0.026 mg | – |
| Monosaccharides | 0.03 mg | – |
| Sucrose | 16.7 mg | – |
| Maltose | 0.053 mg | – |
| Lactose | 0.191 mg | – |
| Disaccharide | 16.9 mg | – |
| Starch | 21.7 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 301 µg | 33 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 291 µg | 32 % |
| Retinol | 282 µg | 28 % |
| Beta-Carotin | 110 µg | 6 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.098 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.103 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.53 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.5 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 136 µg | 10 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 14.2 µg | 32 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 23 µg | 6 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.8 µg | 20 % |
| Vitamin C | 0.067 µg | 0 % |
| Vitamin D | 1 µg | 5 % |
| Vitamin E | 4.4 µg | 0 % |
| Vitamin K | 15 µg | 15 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 5 µg | 5 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 10 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.172 g | 3 % |
| Sodium | 69 mg | 2 % |
| Potassium | 243 mg | 6 % |
| Calcium | 50 mg | 5 % |
| Magnesium | 46 mg | 13 % |
| Phosphorus | 180 mg | 26 % |
| Sulfur | 70 mg | 10 % |
| Chloride | 45 mg | 2 % |
| Iron | 2.7 µg | 0 % |
| Zinc | 1 µg | 0 % |
| Manganese | 1,210 µg | 35 % |
| Copper | 407 µg | 33 % |
| Fluroride | 29 μg | 1 % |
| Iodine | 18 µg | 9 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.299 mg | 0 % |
| Leucin | 0.546 mg | 0 % |
| Lysin | 0.282 mg | 0 % |
| Methionin | 0.132 mg | 0 % |
| Cystein | 0.151 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.347 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.237 mg | 0 % |
| Threonin | 0.254 mg | 0 % |
| Valin | 0.371 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.09 mg | 0 % |
| Arginin | 0.572 mg | – |
| Alanin | 0.304 mg | – |
| Histidin | 0.175 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2.5 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.558 mg | – |
| Glutaminsäure | 1.9 mg | – |
| Glycin | 0.291 mg | – |
| Serin | 0.411 mg | – |
| Prolin | 0.564 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 5 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.