LumilnarBaked goods
Nut triangles (shortcrust pastry)
Nutrients per 100 g · German: Nussecken (Mürbeteig). Source: German Federal Food Code (BLS).
545kcal
7.4 gProtein
44.6 gCarbs
36.6 gFat
Fibre 3.8 g · Sugar 30.7 g
545kcal
7.4 gProtein
44.6 gCarbs
36.6 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 545 kcal | 27 % |
| Fat | 36.6 g | 58 % |
| Protein | 7.4 g | 14 % |
| Carbohydrates | 44.6 g | 19 % |
| Fiber | 3.8 g | 12 % |
| Water | 7 g | 0 % |
| Sugar | 30.7 g | 61 % |
| Net Carbs | 40.8 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 21.1 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 1.7 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.1 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 2.1 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.84 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.42 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.24 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.472 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.528 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 1.8 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.17 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 6.7 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.135 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 2.8 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.068 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.015 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.006 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 14.2 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.403 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 17 mg | – |
| Eicosensäure | 0.03 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 17.6 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 2.1 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.07 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.003 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.013 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.027 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.009 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.013 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.004 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.2 mg | – |
| Cholesterin | 61 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.1 mg | – |
| Galactose | 0 mg | – |
| Glucose | 0.1 mg | – |
| Monosaccharides | 0.2 mg | – |
| Sucrose | 30.4 mg | – |
| Maltose | 0.034 mg | – |
| Lactose | 0.1 mg | – |
| Disaccharide | 30.5 mg | – |
| Starch | 13.9 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 167 µg | 19 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 160 µg | 18 % |
| Retinol | 154.1 µg | 15 % |
| Beta-Carotin | 73 µg | 4 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.131 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.083 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.57 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 2.1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.2 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 172 µg | 12 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 15.8 µg | 35 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 24 µg | 6 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.2 µg | 5 % |
| Vitamin C | 0.736 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.3 µg | 2 % |
| Vitamin E | 6.3 µg | 0 % |
| Vitamin K | 9 µg | 9 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 5 µg | 5 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 4 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.102 g | 2 % |
| Sodium | 41 mg | 1 % |
| Potassium | 270 mg | 7 % |
| Calcium | 51 mg | 5 % |
| Magnesium | 57 mg | 16 % |
| Phosphorus | 132 mg | 19 % |
| Sulfur | 69 mg | 10 % |
| Chloride | 33 mg | 1 % |
| Iron | 2 µg | 0 % |
| Zinc | 0.85 µg | 0 % |
| Manganese | 1,790 µg | 51 % |
| Copper | 528 µg | 42 % |
| Fluroride | 30 μg | 1 % |
| Iodine | 8 µg | 4 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.268 mg | 0 % |
| Leucin | 0.493 mg | 0 % |
| Lysin | 0.226 mg | 0 % |
| Methionin | 0.112 mg | 0 % |
| Cystein | 0.145 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.326 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.202 mg | 0 % |
| Threonin | 0.227 mg | 0 % |
| Valin | 0.341 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.089 mg | 0 % |
| Arginin | 0.681 mg | – |
| Alanin | 0.304 mg | – |
| Histidin | 0.167 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2.2 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.593 mg | – |
| Glutaminsäure | 1.8 mg | – |
| Glycin | 0.294 mg | – |
| Serin | 0.346 mg | – |
| Prolin | 0.442 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 4.8 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sorbitol | 0.001 mg | – |
| Xylitol | 0.001 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.002 mg | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.