Dairy

Yogurt min. 10 % fat, with fruit preparation and artificial sweeteners

Nutrients per 100 g · German: Sahnejoghurt mind. 10 % Fett, mit Fruchtzubereitung und Süßungsmitteln. Source: German Federal Food Code (BLS).

110kcal
2.8 gProtein
5.4 gCarbs
8.3 gFat

Fibre 0.1 g · Sugar 4 g

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110kcal
2.8 gProtein
5.4 gCarbs
8.3 gFat

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Macronutrients

Nutrientper 100 g% daily value
Calories110 kcal6 %
Fat8.3 g13 %
Protein2.8 g5 %
Carbohydrates5.4 g2 %
Fiber0.1 g0 %
Water83 g3 %
Sugar4 g8 %
Net Carbs5.3 g–

Fats

Nutrientper 100 g% daily value
Omega 6:3 Verhältnis4.9 ratio–
Mittelkettige Fettsäuren0.74 g–

Fatty acids

Nutrientper 100 g% daily value
Omega 3 Fettsäuren0.047 mg–
Omega 6 Fettsäuren0.231 mg–
Butansäure / Buttersäure0.223 mg–
Hexansäure / Capronsäure0.142 mg–
Octansäure / Caprylsäure0.094 mg–
Decansäure / Caprinsäure0.226 mg–
Dodecansäure / Laurinsäure0.278 mg–
Tetradecansäure / Myristinsäure0.866 mg–
Hexadecansäure / Palmitinsäure2.8 mg–
Octadecansäure / Stearinsäure0.776 mg–
Eicosansäure / Arachinsäure0.011 mg–
Decosansäure / Behensäure0.009 mg–
Gesättigte Fettsäuren5.4 mg–
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure0.124 mg–
Octadecensäure / Ölsäure Omega 91.9 mg–
Decosensäure / Erucasäure Omega 90.016 mg–
Einfach ungesättigte Fettsäuren2.1 mg–
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 60.211 mg–
ALA - Linolensäure Omega 30.047 mg–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.278 mg–
Cholesterin26 mg–

Sugars

Nutrientper 100 g% daily value
Fructose0.173 mg–
Galactose0.65 mg–
Glucose0.161 mg–
Monosaccharides0.98 mg–
Sucrose0.042 mg–
Lactose3 mg–
Disaccharide3 mg–
Starch1.4 g–

Vitamins

Nutrientper 100 g% daily value
Vitamin A (Retinolequivalent)88 µg10 %
Vitamin A (Retinolactivitysequivalent)85 µg9 %
Retinol82 µg8 %
Beta-Carotin38 µg2 %
Vitamin B1 Thiamine0.03 µg0 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0.14 µg0 %
Vitamin B3 (Niacine)0.13 µg0 %
Vitamin B3 Niacinequivalent0.8 µg0 %
Vitamin B5 (pantothenic acid)0.3 µg0 %
Vitamin B6 (Pyridoxine)30 µg2 %
Vitamin B7 (Biotine)3 µg7 %
Vitamin B9 (Folic Acid)14 µg4 %
Vitamin B12 (Cobalamin)0.3 µg8 %
Vitamin C2.7 µg0 %
Vitamin E0.214 µg 0 %
Vitamin K2.6 µg3 %
Vitamin K1 (Phylloquinone)1 µg1 %
Vitamin K2 (Menaquinone)1.6 µg–

Minerals & trace elements

Nutrientper 100 g% daily value
Salt0.098 g2 %
Sodium39 mg1 %
Potassium130 mg3 %
Calcium102 mg10 %
Magnesium11 mg3 %
Phosphorus81 mg12 %
Sulfur 22 mg3 %
Chloride75 mg3 %
Iron0.062 µg0 %
Zinc0.7 µg0 %
Manganese50 µg1 %
Copper10 µg1 %
Fluroride12 μg0 %
Iodine9 µg5 %

Amino acids

Nutrientper 100 g% daily value
Isoleucin0.17 mg0 %
Leucin0.27 mg0 %
Lysin0.21 mg0 %
Methionin0.1 mg0 %
Cystein0.001 mg0 %
Phenylalanin0.2 mg0 %
Tyrosin0.2 mg0 %
Threonin0.13 mg0 %
Valin0.18 mg0 %
Tryptophan0.04 mg0 %
Arginin0.1 mg–
Alanin0.1 mg–
Histidin0.1 mg0 %
Essentielle Aminosäuren1.4 mg–
Asparaginsäure0.3 mg–
Glutaminsäure0.6 mg–
Glycin0.1 mg–
Serin0.2 mg–
Prolin0.2 mg–

Amino acids

Nutrientper 100 g% daily value
Nichtessentielle Aminosäuren1.8 g–

Sugar alcohols

Nutrientper 100 g% daily value
Sorbitol0.002 mg–
Xylitol0.002 mg–
Total Sugar Alcohols0.004 mg–

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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.