LumilnarBaked goods
Ham-cheese pate
Nutrients per 100 g · German: Schinken-Käsepastete. Source: German Federal Food Code (BLS).
172kcal
17.1 gProtein
0.1 gCarbs
11.4 gFat
Fibre 0 g
172kcal
17.1 gProtein
0.1 gCarbs
11.4 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 172 kcal | 9 % |
| Fat | 11.4 g | 18 % |
| Protein | 17.1 g | 33 % |
| Carbohydrates | 0.05 g | 0 % |
| Fiber | 0.03 g | 0 % |
| Water | 68.7 g | 2 % |
| Net Carbs | 0.02 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 8.5 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.28 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.11 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.93 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.12 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.054 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.036 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.07 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.12 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.51 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 2.6 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.02 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1.3 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 4.9 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.25 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 3.3 mg | – |
| Eicosensäure | 0.06 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.8 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.878 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.1 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.04 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.01 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.01 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1 mg | – |
| Cholesterin | 57 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Starch | 0.05 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 43 µg | 5 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 42 µg | 5 % |
| Retinol | 41 µg | 4 % |
| Beta-Carotin | 10 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.169 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.121 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 3.9 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 7.7 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.15 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 168 µg | 12 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 3 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.3 µg | 8 % |
| Vitamin C | 0.105 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.27 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0.5 µg | 0 % |
| Vitamin K | 18.9 µg | 19 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 0.8 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 18.1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 2.2 g | 44 % |
| Sodium | 900 mg | 30 % |
| Potassium | 161 mg | 4 % |
| Calcium | 132 mg | 13 % |
| Magnesium | 15 mg | 4 % |
| Phosphorus | 190 mg | 27 % |
| Sulfur | 26 mg | 4 % |
| Chloride | 1,500 mg | 65 % |
| Iron | 0.73 µg | 0 % |
| Zinc | 2 µg | 0 % |
| Manganese | 18 µg | 1 % |
| Copper | 44 µg | 4 % |
| Fluroride | 14 μg | 0 % |
| Iodine | 1 µg | 1 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.964 mg | 0 % |
| Leucin | 1.6 mg | 0 % |
| Lysin | 1.1 mg | 0 % |
| Methionin | 0.752 mg | 0 % |
| Cystein | 0.263 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 1.3 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.885 mg | 0 % |
| Threonin | 0.889 mg | 0 % |
| Valin | 1.1 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.226 mg | 0 % |
| Arginin | 1.5 mg | – |
| Alanin | 1 mg | – |
| Histidin | 0.836 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 8.9 mg | – |
| Asparaginsäure | 1.6 mg | – |
| Glutaminsäure | 3.2 mg | – |
| Glycin | 0.901 mg | – |
| Serin | 0.921 mg | – |
| Prolin | 1.2 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 11.5 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.