Condiments, sauces & seasonings

Spanish sauce (Salsa)

Nutrients per 100 g · German: Spanische Sauce (Salsa). Source: German Federal Food Code (BLS).

100kcal
0.9 gProtein
2.7 gCarbs
9.1 gFat

Fibre 1.1 g · Sugar 2.7 g

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100kcal
0.9 gProtein
2.7 gCarbs
9.1 gFat

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Macronutrients

Nutrientper 100 g% daily value
Calories100 kcal5 %
Fat9.1 g14 %
Protein0.88 g2 %
Carbohydrates2.7 g1 %
Fiber1.1 g3 %
Water86 g3 %
Sugar2.7 g5 %
Net Carbs1.6 g–

Fats

Nutrientper 100 g% daily value
Omega 6:3 Verhältnis2.2 ratio–
Mittelkettige Fettsäuren0 g–

Fatty acids

Nutrientper 100 g% daily value
Omega 3 Fettsäuren0.77 mg–
Omega 6 Fettsäuren1.7 mg–
Hexansäure / Capronsäure0 mg–
Octansäure / Caprylsäure0 mg–
Decansäure / Caprinsäure0 mg–
Dodecansäure / Laurinsäure0 mg–
Pentadecansäure0 mg–
Hexadecansäure / Palmitinsäure0.42 mg–
Heptadecansäure0.01 mg–
Octadecansäure / Stearinsäure0.16 mg–
Eicosansäure / Arachinsäure0.05 mg–
Decosansäure / Behensäure0.03 mg–
Tetracosansäure / Lignocerinsäure0.01 mg–
Gesättigte Fettsäuren0.68 mg–
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure0.02 mg–
Octadecensäure / Ölsäure Omega 95 mg–
Eicosensäure0.11 mg–
Decosensäure / Erucasäure Omega 90.02 mg–
Einfach ungesättigte Fettsäuren5.2 mg–
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 61.7 mg–
ALA - Linolensäure Omega 30.77 mg–
Eicosadiensäure Omega 60 mg–
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 60 mg–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren2.5 mg–
Cholesterin0.184 mg–

Sugars

Nutrientper 100 g% daily value
Fructose1.3 mg–
Galactose0.006 mg–
Glucose1.2 mg–
Monosaccharides2.5 mg–
Sucrose0.2 mg–
Disaccharide0.2 mg–

Vitamins

Nutrientper 100 g% daily value
Vitamin A (Retinolequivalent)67 µg7 %
Vitamin A (Retinolactivitysequivalent)34 µg4 %
Beta-Carotin393 µg20 %
Vitamin B1 Thiamine0.038 µg0 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0.017 µg0 %
Vitamin B3 (Niacine)0.343 µg0 %
Vitamin B3 Niacinequivalent0.46 µg0 %
Vitamin B5 (pantothenic acid)0.2 µg0 %
Vitamin B6 (Pyridoxine)50 µg4 %
Vitamin B7 (Biotine)1 µg2 %
Vitamin B9 (Folic Acid)19 µg5 %
Vitamin C18.6 µg0 %
Vitamin E2.5 µg 0 %
Vitamin K24 µg24 %
Vitamin K1 (Phylloquinone)24 µg24 %

Minerals & trace elements

Nutrientper 100 g% daily value
Salt0.16 g3 %
Sodium64 mg2 %
Potassium185 mg5 %
Calcium13 mg1 %
Magnesium10 mg3 %
Phosphorus19 mg3 %
Chloride116 mg5 %
Iron0.3 µg0 %
Zinc0.13 µg0 %
Manganese100 µg3 %
Copper40 µg3 %
Fluroride19 μg1 %
Iodine2 µg1 %

Amino acids

Nutrientper 100 g% daily value
Isoleucin0.021 mg0 %
Leucin0.028 mg0 %
Lysin0.03 mg0 %
Methionin0.007 mg0 %
Cystein0.001 mg0 %
Phenylalanin0.022 mg0 %
Tyrosin0.012 mg0 %
Threonin0.02 mg0 %
Valin0.023 mg0 %
Tryptophan0.007 mg0 %
Arginin0.036 mg–
Alanin0.019 mg–
Histidin0.011 mg0 %
Essentielle Aminosäuren0.169 mg–
Asparaginsäure0.075 mg–
Glutaminsäure0.19 mg–
Glycin0.016 mg–
Serin0.019 mg–
Prolin0.016 mg–

Amino acids

Nutrientper 100 g% daily value
Nichtessentielle Aminosäuren0.384 g–

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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.