LumilnarBaked goods
Bacon pancakes fried
Nutrients per 100 g · German: Speckpfannkuchen gebraten. Source: German Federal Food Code (BLS).
275kcal
10.2 gProtein
24.8 gCarbs
14.6 gFat
Fibre 1.7 g · Sugar 2.2 g
275kcal
10.2 gProtein
24.8 gCarbs
14.6 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 275 kcal | 14 % |
| Fat | 14.6 g | 23 % |
| Protein | 10.2 g | 20 % |
| Carbohydrates | 24.8 g | 10 % |
| Fiber | 1.7 g | 5 % |
| Water | 48 g | 2 % |
| Sugar | 2.2 g | 4 % |
| Net Carbs | 23.1 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3.2 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.152 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.58 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1.9 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.06 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.034 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.019 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.042 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.056 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.22 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.02 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1.9 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.03 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.95 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.05 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.02 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 3.5 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.016 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.17 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 5.7 mg | – |
| Eicosensäure | 0.09 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.02 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 6.1 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1.8 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.56 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.003 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.021 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.01 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.031 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.002 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.004 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.009 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.5 mg | – |
| Cholesterin | 72 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.005 mg | – |
| Glucose | 0.06 mg | – |
| Monosaccharides | 0.065 mg | – |
| Sucrose | 0.19 mg | – |
| Maltose | 0.057 mg | – |
| Lactose | 1.8 mg | – |
| Disaccharide | 2.1 mg | – |
| Starch | 22.6 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 50 µg | 6 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 49 µg | 5 % |
| Retinol | 47.8 µg | 5 % |
| Beta-Carotin | 12 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.1 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.16 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 1.1 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 3.2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.42 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 90 µg | 6 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 4.7 µg | 10 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 13 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.6 µg | 15 % |
| Vitamin C | 0.294 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.3 µg | 2 % |
| Vitamin E | 0.813 µg | 0 % |
| Vitamin K | 9 µg | 9 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 7 µg | 7 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 2 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 1.2 g | 24 % |
| Sodium | 500 mg | 17 % |
| Potassium | 182 mg | 5 % |
| Calcium | 68 mg | 7 % |
| Magnesium | 15 mg | 4 % |
| Phosphorus | 150 mg | 21 % |
| Sulfur | 46 mg | 7 % |
| Chloride | 600 mg | 26 % |
| Iron | 0.6 µg | 0 % |
| Zinc | 0.8 µg | 0 % |
| Manganese | 120 µg | 3 % |
| Copper | 50 µg | 4 % |
| Iodine | 15 µg | 8 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.451 mg | 0 % |
| Leucin | 0.774 mg | 0 % |
| Lysin | 0.582 mg | 0 % |
| Methionin | 0.247 mg | 0 % |
| Cystein | 0.172 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.475 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.355 mg | 0 % |
| Threonin | 0.397 mg | 0 % |
| Valin | 0.524 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.122 mg | 0 % |
| Arginin | 0.557 mg | – |
| Alanin | 0.463 mg | – |
| Histidin | 0.275 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 3.8 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.72 mg | – |
| Glutaminsäure | 2.3 mg | – |
| Glycin | 0.403 mg | – |
| Serin | 0.525 mg | – |
| Prolin | 0.798 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 6.2 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.