LumilnarBaked goods
Spritz biscuits (cake batter) with nougat filling
Nutrients per 100 g · German: Spritzgebäck (Rührmasse) mit Nougatfüllung. Source: German Federal Food Code (BLS).
489kcal
6.3 gProtein
54.1 gCarbs
26.9 gFat
Fibre 2.3 g · Sugar 25.4 g
489kcal
6.3 gProtein
54.1 gCarbs
26.9 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 489 kcal | 24 % |
| Fat | 26.9 g | 43 % |
| Protein | 6.3 g | 12 % |
| Carbohydrates | 54.1 g | 23 % |
| Fiber | 2.3 g | 7 % |
| Water | 10 g | 0 % |
| Sugar | 25.4 g | 51 % |
| Net Carbs | 51.8 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 8.5 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 2.1 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.13 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1.1 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 1.1 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.534 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.296 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.594 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.665 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 2.3 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.22 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 7.1 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.16 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 2.3 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.028 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.01 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.006 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 15.3 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.51 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 6.4 mg | – |
| Eicosensäure | 0.02 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 7.1 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.08 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.003 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.004 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.019 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.063 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.009 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.017 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.02 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.2 mg | – |
| Cholesterin | 158 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.018 mg | – |
| Glucose | 0.039 mg | – |
| Monosaccharides | 0.057 mg | – |
| Sucrose | 25 mg | – |
| Maltose | 0.072 mg | – |
| Lactose | 0.196 mg | – |
| Disaccharide | 25.3 mg | – |
| Starch | 28.7 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 246 µg | 27 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 238 µg | 26 % |
| Retinol | 231 µg | 23 % |
| Beta-Carotin | 86 µg | 4 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.056 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.077 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.41 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.6 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.4 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 53 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 7 µg | 16 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 13 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.7 µg | 18 % |
| Vitamin C | 0.73 µg | 0 % |
| Vitamin D | 1 µg | 5 % |
| Vitamin E | 1.5 µg | 0 % |
| Vitamin K | 12 µg | 12 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 3 µg | 3 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 9 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.142 g | 3 % |
| Sodium | 57 mg | 2 % |
| Potassium | 109 mg | 3 % |
| Calcium | 27 mg | 3 % |
| Magnesium | 15 mg | 4 % |
| Phosphorus | 128 mg | 18 % |
| Sulfur | 55 mg | 8 % |
| Chloride | 45 mg | 2 % |
| Iron | 1.2 µg | 0 % |
| Zinc | 0.62 µg | 0 % |
| Manganese | 340 µg | 10 % |
| Copper | 118 µg | 9 % |
| Fluroride | 22 μg | 1 % |
| Iodine | 16 µg | 8 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.247 mg | 0 % |
| Leucin | 0.452 mg | 0 % |
| Lysin | 0.22 mg | 0 % |
| Methionin | 0.116 mg | 0 % |
| Cystein | 0.129 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.29 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.197 mg | 0 % |
| Threonin | 0.203 mg | 0 % |
| Valin | 0.293 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.069 mg | 0 % |
| Arginin | 0.31 mg | – |
| Alanin | 0.221 mg | – |
| Histidin | 0.14 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.354 mg | – |
| Glutaminsäure | 1.7 mg | – |
| Glycin | 0.22 mg | – |
| Serin | 0.348 mg | – |
| Prolin | 0.602 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 4.1 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.