LumilnarBaked goods
Wheat toast/butter toast
Nutrients per 100 g · German: Weizentoastbrot/Buttertoastbrot. Source: German Federal Food Code (BLS).
261kcal
8.3 gProtein
46.8 gCarbs
3.6 gFat
Fibre 3.9 g · Sugar 3.7 g
261kcal
8.3 gProtein
46.8 gCarbs
3.6 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 261 kcal | 13 % |
| Fat | 3.6 g | 6 % |
| Protein | 8.3 g | 16 % |
| Carbohydrates | 46.8 g | 20 % |
| Fiber | 3.9 g | 12 % |
| Water | 35.3 g | 1 % |
| Sugar | 3.7 g | 7 % |
| Net Carbs | 42.9 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 7.9 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.343 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.046 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.359 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.129 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.079 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.046 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.097 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.121 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.352 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.035 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.015 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.29 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.005 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.003 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.002 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.2 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.035 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.051 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.69 mg | – |
| Eicosensäure | 0.006 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.001 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.783 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.353 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.04 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.001 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.003 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.003 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.003 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.003 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.422 mg | – |
| Cholesterin | 4 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.8 mg | – |
| Monosaccharides | 0.8 mg | – |
| Maltose | 2.9 mg | – |
| Disaccharide | 2.9 mg | – |
| Starch | 43.1 g | – |
Fibre
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 1.3 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 2.7 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 3 µg | 0 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 1 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 15 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.16 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.07 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 1.4 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 2.9 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.207 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 100 µg | 7 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 1.9 µg | 4 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 19.3 µg | 5 % |
| Vitamin E | 0.249 µg | 0 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 1.5 g | 30 % |
| Sodium | 598 mg | 20 % |
| Potassium | 133 mg | 3 % |
| Calcium | 15.8 mg | 2 % |
| Magnesium | 18.6 mg | 5 % |
| Phosphorus | 88.5 mg | 13 % |
| Sulfur | 81 mg | 12 % |
| Chloride | 881 mg | 38 % |
| Iron | 0.85 µg | 0 % |
| Zinc | 0.66 µg | 0 % |
| Manganese | 580 µg | 17 % |
| Copper | 110 µg | 9 % |
| Fluroride | 106 μg | 3 % |
| Iodine | 3 µg | 2 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.3 mg | 0 % |
| Leucin | 0.57 mg | 0 % |
| Lysin | 0.19 mg | 0 % |
| Methionin | 0.11 mg | 0 % |
| Cystein | 0.19 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.41 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.25 mg | 0 % |
| Threonin | 0.23 mg | 0 % |
| Valin | 0.36 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.088 mg | 0 % |
| Arginin | 0.32 mg | – |
| Alanin | 0.27 mg | – |
| Histidin | 0.18 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2.4 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.37 mg | – |
| Glutaminsäure | 2.8 mg | – |
| Glycin | 0.3 mg | – |
| Serin | 0.4 mg | – |
| Prolin | 0.93 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 5.8 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.