LumilnarCondiments, sauces & seasonings
Spread made from vegetable fats, cream, skimmed yogurt
Nutrients per 100 g · German: Brotaufstrich aus pflanzlichen Fetten, Rahm, Joghurt entrahmt. Source: German Federal Food Code (BLS).
230kcal
4.8 gProtein
2.5 gCarbs
22.1 gFat
· Sugar 2.5 g
230kcal
4.8 gProtein
2.5 gCarbs
22.1 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 230 kcal | 12 % |
| Fat | 22.1 g | 35 % |
| Protein | 4.8 g | 9 % |
| Carbohydrates | 2.5 g | 1 % |
| Water | 68.2 g | 2 % |
| Sugar | 2.5 g | 5 % |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 43.8 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 6.6 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.027 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1.2 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.013 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.089 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.921 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.669 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 4.9 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 2 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.009 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 5.5 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.013 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1.6 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.055 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.011 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.011 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 15.8 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.002 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.024 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 4.9 mg | – |
| Eicosensäure | 0.018 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.9 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1.2 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.027 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.2 mg | – |
| Cholesterin | 6.6 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Lactose | 2.5 mg | – |
| Disaccharide | 2.5 mg | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 43 µg | 5 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 21 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 255 µg | 13 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.03 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.21 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.12 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.36 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 40 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 1.9 µg | 4 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 13.7 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.37 µg | 9 % |
| Vitamin E | 2 µg | 0 % |
| Vitamin K | 9.9 µg | 10 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 9.9 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.418 g | 8 % |
| Sodium | 167 mg | 6 % |
| Potassium | 132 mg | 3 % |
| Calcium | 98.3 mg | 10 % |
| Phosphorus | 88 mg | 13 % |
| Chloride | 250 mg | 11 % |
| Iron | 0.07 µg | 0 % |
| Iodine | 6 µg | 3 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.25 mg | 0 % |
| Leucin | 0.46 mg | 0 % |
| Lysin | 0.41 mg | 0 % |
| Methionin | 0.11 mg | 0 % |
| Cystein | 0.07 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.2 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.17 mg | 0 % |
| Threonin | 0.23 mg | 0 % |
| Valin | 0.31 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.06 mg | 0 % |
| Arginin | 0.2 mg | – |
| Alanin | 0.25 mg | – |
| Histidin | 0.12 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2.2 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.42 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.99 mg | – |
| Glycin | 0.25 mg | – |
| Serin | 0.26 mg | – |
| Prolin | 0.48 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 3.1 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.