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Fruit chutney
Nutrients per 100 g · German: Frucht-Chutney, Würzsoße. Source: German Federal Food Code (BLS).
282kcal
0.6 gProtein
68 gCarbs
0.3 gFat
Fibre 1.4 g · Sugar 66.4 g
282kcal
0.6 gProtein
68 gCarbs
0.3 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 282 kcal | 14 % |
| Fat | 0.33 g | 1 % |
| Protein | 0.6 g | 1 % |
| Carbohydrates | 68 g | 29 % |
| Fiber | 1.4 g | 4 % |
| Water | 26 g | 1 % |
| Sugar | 66.4 g | 133 % |
| Net Carbs | 66.6 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 0.217 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.001 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.046 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.01 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.001 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.007 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.06 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.004 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.07 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.064 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.061 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.125 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.01 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.046 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.06 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 2.2 mg | – |
| Glucose | 0.9 mg | – |
| Monosaccharides | 3.1 mg | – |
| Sucrose | 63.3 mg | – |
| Maltose | 0.01 mg | – |
| Disaccharide | 63.3 mg | – |
| Starch | 2 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 64 µg | 7 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 32 µg | 4 % |
| Beta-Carotin | 374 µg | 19 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.03 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.02 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.6 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 0.6 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.13 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 100 µg | 7 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 12 µg | 3 % |
| Vitamin C | 19 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.604 µg | 0 % |
| Vitamin K | 2.9 µg | 3 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 2.9 µg | 3 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 3 g | 59 % |
| Sodium | 1,185 mg | 40 % |
| Potassium | 134 mg | 3 % |
| Calcium | 21 mg | 2 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Phosphorus | 13 mg | 2 % |
| Sulfur | 1 mg | 0 % |
| Chloride | 1,510 mg | 66 % |
| Iron | 0.6 µg | 0 % |
| Zinc | 0.09 µg | 0 % |
| Manganese | 160 µg | 5 % |
| Copper | 60 µg | 5 % |
| Iodine | 2 µg | 1 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.003 mg | 0 % |
| Leucin | 0.021 mg | 0 % |
| Lysin | 0.022 mg | 0 % |
| Methionin | 0.001 mg | 0 % |
| Cystein | 0.005 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.003 mg | 0 % |
| Threonin | 0.013 mg | 0 % |
| Valin | 0.015 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.001 mg | 0 % |
| Arginin | 0.049 mg | – |
| Alanin | 0.02 mg | – |
| Essentielle Aminosäuren | 0.079 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.03 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.053 mg | – |
| Glycin | 0.007 mg | – |
| Serin | 0.013 mg | – |
| Prolin | 0.003 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0.18 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.