Dairy
Whole milk, 3.5 % fat, ultra-heated
Nutrients per 100 g · German: H-Vollmilch 3,5 % Fett, ultrahocherhitzt. Source: German Federal Food Code (BLS).
62kcal
3.2 gProtein
4.2 gCarbs
3.5 gFat
· Sugar 4.2 g
62kcal
3.2 gProtein
4.2 gCarbs
3.5 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 62 kcal | 3 % |
| Fat | 3.5 g | 6 % |
| Protein | 3.2 g | 6 % |
| Carbohydrates | 4.2 g | 2 % |
| Water | 84.5 g | 3 % |
| Sugar | 4.2 g | 8 % |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 9.1 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.415 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.012 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.107 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.175 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.085 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.058 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.129 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.143 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.425 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1.1 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.285 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.007 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.004 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.4 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.063 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.807 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.87 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.107 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.012 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.119 mg | – |
| Cholesterin | 9.4 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Lactose | 4.2 mg | – |
| Disaccharide | 4.2 mg | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 38 µg | 4 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 37 µg | 4 % |
| Retinol | 36.5 µg | 4 % |
| Beta-Carotin | 11 µg | 1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.095 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.224 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.54 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 41 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 7.5 µg | 17 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 3.3 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.599 µg | 15 % |
| Vitamin C | 0.923 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.098 µg | 0 % |
| Vitamin K | 1.4 µg | 1 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 0.5 µg | 1 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.09 g | 2 % |
| Sodium | 35.8 mg | 1 % |
| Potassium | 154 mg | 4 % |
| Calcium | 111.7 mg | 11 % |
| Magnesium | 10.6 mg | 3 % |
| Phosphorus | 95.2 mg | 14 % |
| Sulfur | 33 mg | 5 % |
| Chloride | 89.8 mg | 4 % |
| Iron | 0.02 µg | 0 % |
| Zinc | 0.32 µg | 0 % |
| Manganese | 2.2 µg | 0 % |
| Copper | 4.7 µg | 0 % |
| Iodine | 12.6 µg | 6 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.18 mg | 0 % |
| Leucin | 0.34 mg | 0 % |
| Lysin | 0.28 mg | 0 % |
| Methionin | 0.09 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.17 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.17 mg | 0 % |
| Threonin | 0.15 mg | 0 % |
| Valin | 0.22 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.048 mg | 0 % |
| Arginin | 0.12 mg | – |
| Alanin | 0.12 mg | – |
| Histidin | 0.1 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.6 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.27 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.74 mg | – |
| Glycin | 0.07 mg | – |
| Serin | 0.2 mg | – |
| Prolin | 0.33 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.