LumilnarCondiments, sauces & seasonings
White sauce made from instant powder and water
Nutrients per 100 g · German: Helle Soße aus Instantpulver, zubereitet mit Wasser. Source: German Federal Food Code (BLS).
43kcal
0.4 gProtein
6.1 gCarbs
1.8 gFat
Fibre 0.1 g · Sugar 2 g
43kcal
0.4 gProtein
6.1 gCarbs
1.8 gFat
No sign-up – entries stay in this browser.
Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 43 kcal | 2 % |
| Fat | 1.8 g | 3 % |
| Protein | 0.41 g | 1 % |
| Carbohydrates | 6.1 g | 3 % |
| Fiber | 0.1 g | 0 % |
| Water | 90.5 g | 3 % |
| Sugar | 2 g | 4 % |
| Net Carbs | 6 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 18 ratio | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.01 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.18 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.018 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.76 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.09 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.009 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.88 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.009 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.66 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.67 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.18 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.01 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.19 mg | – |
| Cholesterin | 0.2 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.02 mg | – |
| Glucose | 0.03 mg | – |
| Monosaccharides | 0.05 mg | – |
| Sucrose | 0.271 mg | – |
| Maltose | 0.002 mg | – |
| Lactose | 1.6 mg | – |
| Disaccharide | 1.9 mg | – |
| Starch | 4.1 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin B1 Thiamine | 0.004 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.015 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.03 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 0.11 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.03 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 5 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0.025 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.64 µg | 0 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.992 g | 20 % |
| Sodium | 397 mg | 13 % |
| Potassium | 18 mg | 0 % |
| Calcium | 15 mg | 2 % |
| Magnesium | 2 mg | 1 % |
| Phosphorus | 10 mg | 1 % |
| Sulfur | 2 mg | 0 % |
| Chloride | 508 mg | 22 % |
| Iron | 0.031 µg | 0 % |
| Zinc | 0.06 µg | 0 % |
| Manganese | 40 µg | 1 % |
| Copper | 10 µg | 1 % |
| Iodine | 1 µg | 1 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.022 mg | 0 % |
| Leucin | 0.037 mg | 0 % |
| Lysin | 0.024 mg | 0 % |
| Methionin | 0.009 mg | 0 % |
| Cystein | 0.005 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.02 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.018 mg | 0 % |
| Threonin | 0.016 mg | 0 % |
| Valin | 0.025 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.005 mg | 0 % |
| Arginin | 0.019 mg | – |
| Alanin | 0.016 mg | – |
| Histidin | 0.01 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0.168 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.029 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.1 mg | – |
| Glycin | 0.012 mg | – |
| Serin | 0.022 mg | – |
| Prolin | 0.039 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0.26 g | – |
Similar foods
Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.