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Yogurt from skimmed milk, max. 0.5 % fat, fortified with skimmed milk powder
Nutrients per 100 g · German: Joghurt aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, mit Magermilchpulverzusatz. Source: German Federal Food Code (BLS).
46kcal
4.3 gProtein
6.2 gCarbs
0.1 gFat
· Sugar 6.2 g
46kcal
4.3 gProtein
6.2 gCarbs
0.1 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 46 kcal | 2 % |
| Fat | 0.1 g | 0 % |
| Protein | 4.3 g | 8 % |
| Carbohydrates | 6.2 g | 3 % |
| Water | 88.8 g | 3 % |
| Sugar | 6.2 g | 12 % |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.008 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Butansäure / Buttersäure | 0.003 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.002 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.001 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.002 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.003 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.01 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.026 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.057 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.003 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.024 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.027 mg | – |
| Cholesterin | 1 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Galactose | 0.99 mg | – |
| Monosaccharides | 0.99 mg | – |
| Lactose | 5.2 mg | – |
| Disaccharide | 5.2 mg | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 0.9 µg | 0 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 0.8 µg | 0 % |
| Retinol | 0.8 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 0.5 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.05 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.23 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.13 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.47 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 60 µg | 4 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 4.6 µg | 10 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 13 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.6 µg | 15 % |
| Vitamin C | 1 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.002 µg | 0 % |
| Vitamin K | 0.1 µg | 0 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 0.1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.15 g | 3 % |
| Sodium | 60 mg | 2 % |
| Potassium | 210 mg | 5 % |
| Calcium | 160 mg | 16 % |
| Magnesium | 15 mg | 4 % |
| Phosphorus | 130 mg | 19 % |
| Sulfur | 18 mg | 3 % |
| Chloride | 130 mg | 6 % |
| Iron | 0.06 µg | 0 % |
| Zinc | 0.47 µg | 0 % |
| Manganese | 6 µg | 0 % |
| Copper | 15 µg | 1 % |
| Fluroride | 17 μg | 0 % |
| Iodine | 9.5 µg | 5 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.26 mg | 0 % |
| Leucin | 0.42 mg | 0 % |
| Lysin | 0.24 mg | 0 % |
| Methionin | 0.112 mg | 0 % |
| Cystein | 0.036 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.209 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.199 mg | 0 % |
| Threonin | 0.21 mg | 0 % |
| Valin | 0.27 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.06 mg | 0 % |
| Arginin | 0.149 mg | – |
| Alanin | 0.146 mg | – |
| Histidin | 0.121 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.9 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.34 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.966 mg | – |
| Glycin | 0.082 mg | – |
| Serin | 0.232 mg | – |
| Prolin | 0.436 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2.6 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.