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Cream of mushroom soup instant powder
Nutrients per 100 g · German: Pilzcremesuppe Instantpulver. Source: German Federal Food Code (BLS).
338kcal
11.9 gProtein
60 gCarbs
4.5 gFat
Fibre 5.5 g · Sugar 12 g
338kcal
11.9 gProtein
60 gCarbs
4.5 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 338 kcal | 17 % |
| Fat | 4.5 g | 7 % |
| Protein | 11.9 g | 23 % |
| Carbohydrates | 60 g | 25 % |
| Fiber | 5.5 g | 17 % |
| Water | 3.3 g | 0 % |
| Sugar | 12 g | 24 % |
| Net Carbs | 54.5 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.007 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6 Fettsäuren | 1.1 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.003 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.001 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.001 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.003 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.002 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.001 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1.2 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.2 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.4 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.013 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1.4 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1.1 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.1 mg | – |
| Cholesterin | 2.5 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 1.1 mg | – |
| Glucose | 1.9 mg | – |
| Monosaccharides | 3 mg | – |
| Sucrose | 3.1 mg | – |
| Maltose | 0.2 mg | – |
| Lactose | 5.7 mg | – |
| Disaccharide | 9 mg | – |
| Starch | 47 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 4 µg | 0 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 3 µg | 0 % |
| Retinol | 0.6 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 23 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.4 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 2.8 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 4.8 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 1.3 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 200 µg | 14 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 10 µg | 22 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 25 µg | 6 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.3 µg | 8 % |
| Vitamin D | 0.9 µg | 5 % |
| Vitamin E | 2 µg | 0 % |
| Vitamin K | 8 µg | 8 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 8 µg | 8 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 11.9 g | 239 % |
| Sodium | 4,774 mg | 159 % |
| Potassium | 584 mg | 15 % |
| Calcium | 189 mg | 19 % |
| Magnesium | 39 mg | 11 % |
| Phosphorus | 258 mg | 37 % |
| Sulfur | 39 mg | 6 % |
| Chloride | 7,289 mg | 317 % |
| Iron | 2 µg | 0 % |
| Zinc | 1.5 µg | 0 % |
| Manganese | 670 µg | 19 % |
| Copper | 250 µg | 20 % |
| Fluroride | 100 μg | 3 % |
| Iodine | 20 µg | 10 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.43 mg | 0 % |
| Leucin | 0.71 mg | 0 % |
| Lysin | 0.5 mg | 0 % |
| Methionin | 0.174 mg | 0 % |
| Cystein | 0.135 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.41 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.36 mg | 0 % |
| Threonin | 0.33 mg | 0 % |
| Valin | 0.47 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.119 mg | 0 % |
| Arginin | 0.45 mg | – |
| Alanin | 0.26 mg | – |
| Histidin | 0.215 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 3.4 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.47 mg | – |
| Glutaminsäure | 2 mg | – |
| Glycin | 0.22 mg | – |
| Serin | 0.4 mg | – |
| Prolin | 0.81 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 5.1 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Mannitol | 1.1 mg | – |
| Sorbitol | 0.05 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 1.2 mg | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.