Meat

Sheep foreshank, medium fat, deep-frozen grilled

Nutrients per 100 g · German: Schaf Vorderhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gegrillt. Source: German Federal Food Code (BLS).

256kcal
27.3 gProtein
– gCarbs
16.3 gFat

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256kcal
27.3 gProtein
– gCarbs
16.3 gFat

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Macronutrients

Nutrientper 100 g% daily value
Calories256 kcal13 %
Fat16.3 g26 %
Protein27.3 g53 %
Water54 g2 %

Fats

Nutrientper 100 g% daily value
Omega 6:3 Verhältnis1 ratio–

Fatty acids

Nutrientper 100 g% daily value
Omega 3 Fettsäuren0.5 mg–
Omega 6 Fettsäuren0.5 mg–
Tetradecansäure / Myristinsäure0.3 mg–
Hexadecansäure / Palmitinsäure2.5 mg–
Heptadecansäure0.3 mg–
Octadecansäure / Stearinsäure2 mg–
Gesättigte Fettsäuren5.1 mg–
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure0.1 mg–
Octadecensäure / Ölsäure Omega 94.4 mg–
Einfach ungesättigte Fettsäuren4.5 mg–
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 60.4 mg–
ALA - Linolensäure Omega 30.3 mg–
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 60.1 mg–
EPA - Eicosapentaensäure Omega 30.1 mg–
Docosapentaensäure Omega 30.1 mg–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren1.3 mg–
Cholesterin102 mg–

Vitamins

Nutrientper 100 g% daily value
Vitamin A (Retinolequivalent)1 µg0 %
Vitamin A (Retinolactivitysequivalent)1 µg0 %
Beta-Carotin8 µg0 %
Vitamin B1 Thiamine0.13 µg0 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0.29 µg0 %
Vitamin B3 (Niacine)7.3 µg0 %
Vitamin B3 Niacinequivalent12.3 µg0 %
Vitamin B5 (pantothenic acid)0.88 µg0 %
Vitamin B6 (Pyridoxine)170 µg12 %
Vitamin B9 (Folic Acid)26 µg7 %
Vitamin B12 (Cobalamin)2.5 µg63 %
Vitamin E0.5 µg 0 %

Minerals & trace elements

Nutrientper 100 g% daily value
Salt0.21 g4 %
Sodium84 mg3 %
Potassium381 mg10 %
Calcium12 mg1 %
Magnesium33 mg9 %
Phosphorus244 mg35 %
Iron2.4 µg0 %
Zinc5 µg0 %
Manganese32 µg1 %
Copper120 µg10 %
Iodine4 µg2 %

Amino acids

Nutrientper 100 g% daily value
Isoleucin1.2 mg0 %
Leucin2.2 mg0 %
Lysin2.3 mg0 %
Methionin0.9 mg0 %
Cystein0.3 mg0 %
Phenylalanin1 mg0 %
Tyrosin1 mg0 %
Threonin1.3 mg0 %
Valin1.5 mg0 %
Tryptophan0.3 mg0 %
Arginin1.9 mg–
Alanin1.3 mg–
Histidin0.6 mg0 %
Essentielle Aminosäuren11.3 mg–
Glutaminsäure3.8 mg–
Glycin1.2 mg–
Serin0.9 mg–
Prolin0.9 mg–

Amino acids

Nutrientper 100 g% daily value
Nichtessentielle Aminosäuren11.3 g–

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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.