Dairy

Semi-soft cheese min. 45 % fat in dry matter

Nutrients per 100 g · German: Schnittkäse halbfest mind. 45 % Fett i. Tr.. Source: German Federal Food Code (BLS).

316kcal
21.5 gProtein
0.1 gCarbs
25.1 gFat

Fibre 0.3 g

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316kcal
21.5 gProtein
0.1 gCarbs
25.1 gFat

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Macronutrients

Nutrientper 100 g% daily value
Calories316 kcal16 %
Fat25.1 g40 %
Protein21.5 g41 %
Carbohydrates0.1 g0 %
Fiber0.27 g1 %
Water47.2 g2 %

Fats

Nutrientper 100 g% daily value
Omega 6:3 Verhältnis3.7 ratio–
Mittelkettige Fettsäuren2.4 g–

Fatty acids

Nutrientper 100 g% daily value
Omega 3 Fettsäuren0.121 mg–
Omega 6 Fettsäuren0.45 mg–
Butansäure / Buttersäure0.545 mg–
Hexansäure / Capronsäure0.412 mg–
Octansäure / Caprylsäure0.295 mg–
Decansäure / Caprinsäure0.829 mg–
Dodecansäure / Laurinsäure0.864 mg–
Tetradecansäure / Myristinsäure2.7 mg–
Hexadecansäure / Palmitinsäure7.6 mg–
Heptadecansäure0.132 mg–
Octadecansäure / Stearinsäure2.6 mg–
Gesättigte Fettsäuren16 mg–
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure0.348 mg–
Octadecensäure / Ölsäure Omega 96.2 mg–
Einfach ungesättigte Fettsäuren6.6 mg–
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 60.45 mg–
ALA - Linolensäure Omega 30.121 mg–
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.571 mg–
Cholesterin74.8 mg–

Sugars

Nutrientper 100 g% daily value
Starch0.1 g–

Fibre

Nutrientper 100 g% daily value
Wasserlösliche Ballaststoffe0.27 mg–

Vitamins

Nutrientper 100 g% daily value
Vitamin A (Retinolequivalent)226 µg25 %
Vitamin A (Retinolactivitysequivalent)218 µg24 %
Retinol210 µg21 %
Beta-Carotin98 µg5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)0.28 µg0 %
Vitamin B3 (Niacine)0.06 µg0 %
Vitamin B3 Niacinequivalent5.5 µg0 %
Vitamin B5 (pantothenic acid)0.24 µg0 %
Vitamin B7 (Biotine)1.1 µg2 %
Vitamin B9 (Folic Acid)20 µg5 %
Vitamin B12 (Cobalamin)1.8 µg44 %
Vitamin E0.56 µg 0 %
Vitamin K15.9 µg16 %
Vitamin K2 (Menaquinone)15.9 µg–

Minerals & trace elements

Nutrientper 100 g% daily value
Salt1.6 g31 %
Sodium626.5 mg21 %
Potassium66.2 mg2 %
Calcium659.5 mg66 %
Magnesium25.1 mg7 %
Phosphorus419.5 mg60 %
Sulfur 213 mg30 %
Iron0.12 µg0 %
Zinc2.8 µg0 %
Manganese17 µg0 %
Copper34 µg3 %
Iodine10.4 µg5 %

Amino acids

Nutrientper 100 g% daily value
Isoleucin1.2 mg0 %
Leucin2.4 mg0 %
Lysin1.9 mg0 %
Methionin0.668 mg0 %
Cystein0.089 mg0 %
Phenylalanin1.4 mg0 %
Tyrosin1.4 mg0 %
Threonin0.93 mg0 %
Valin1.6 mg0 %
Tryptophan0.324 mg0 %
Arginin0.866 mg–
Alanin0.78 mg–
Histidin0.74 mg0 %
Essentielle Aminosäuren11.2 mg–
Asparaginsäure1.7 mg–
Glutaminsäure4 mg–
Glycin0.439 mg–
Serin1.4 mg–
Prolin2.7 mg–

Amino acids

Nutrientper 100 g% daily value
Nichtessentielle Aminosäuren13.4 g–

Sugar alcohols

Nutrientper 100 g% daily value
Sorbitol0.01 mg–
Total Sugar Alcohols0.01 mg–

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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.