LumilnarDairy
Plant-based yogurt alternative, made from soya, unsweetened
Nutrients per 100 g · German: Soja-Joghurtalternative ungesüßt. Source: German Federal Food Code (BLS).
44kcal
4.2 gProtein
0.3 gCarbs
2.7 gFat
· Sugar 0.2 g
44kcal
4.2 gProtein
0.3 gCarbs
2.7 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 44 kcal | 2 % |
| Fat | 2.7 g | 4 % |
| Protein | 4.2 g | 8 % |
| Carbohydrates | 0.33 g | 0 % |
| Water | 91.4 g | 3 % |
| Sugar | 0.16 g | 0 % |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 8.2 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.003 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.148 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 1.2 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.003 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.006 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.329 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.113 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.007 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.458 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.014 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.632 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.02 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.666 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 1.2 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.148 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sucrose | 0.16 mg | – |
| Disaccharide | 0.16 mg | – |
| Starch | 0.17 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin B1 Thiamine | 0.072 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 1.1 µg | 0 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 50.1 µg | 13 % |
| Vitamin E | 0.87 µg | 0 % |
| Vitamin K | 0.486 µg | 0 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 0.05 µg | 0 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 0.436 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.085 g | 2 % |
| Sodium | 34.1 mg | 1 % |
| Potassium | 116.5 mg | 3 % |
| Calcium | 17.2 mg | 2 % |
| Magnesium | 19 mg | 5 % |
| Phosphorus | 118.4 mg | 17 % |
| Chloride | 35.5 mg | 2 % |
| Iron | 0.425 µg | 0 % |
| Zinc | 0.26 µg | 0 % |
| Manganese | 280 µg | 8 % |
| Copper | 94 µg | 8 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.2 mg | 0 % |
| Leucin | 0.32 mg | 0 % |
| Lysin | 0.27 mg | 0 % |
| Methionin | 0.05 mg | 0 % |
| Cystein | 0.05 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.22 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.14 mg | 0 % |
| Threonin | 0.16 mg | 0 % |
| Valin | 0.19 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.063 mg | 0 % |
| Arginin | 0.33 mg | – |
| Alanin | 0.18 mg | – |
| Histidin | 0.11 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 1.6 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.5 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.85 mg | – |
| Glycin | 0.18 mg | – |
| Serin | 0.22 mg | – |
| Prolin | 0.22 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 2.7 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.