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Bami Goreng (egg pasta fried with vegetables and chicken)
Nutrients per 100 g · German: Bami Goreng (Eierteigwaren gebraten mit Gemüse und Hähnchenfleisch). Source: German Federal Food Code (BLS).
113kcal
5.9 gProtein
16 gCarbs
2.4 gFat
Fibre 1.5 g · Sugar 1.9 g
113kcal
5.9 gProtein
16 gCarbs
2.4 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 113 kcal | 6 % |
| Fat | 2.4 g | 4 % |
| Protein | 5.9 g | 11 % |
| Carbohydrates | 16 g | 7 % |
| Fiber | 1.5 g | 5 % |
| Water | 70 g | 2 % |
| Sugar | 1.9 g | 4 % |
| Net Carbs | 14.5 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2.6 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.004 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.15 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.39 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.001 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.001 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.002 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.01 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.001 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.23 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.07 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.33 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.01 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1 mg | – |
| Eicosensäure | 0.02 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.1 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.38 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.15 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.002 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.004 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.54 mg | – |
| Cholesterin | 8 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.45 mg | – |
| Galactose | 0.002 mg | – |
| Glucose | 0.56 mg | – |
| Monosaccharides | 1 mg | – |
| Sucrose | 0.8 mg | – |
| Maltose | 0.14 mg | – |
| Disaccharide | 0.9 mg | – |
| Starch | 14 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 241 µg | 27 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 126 µg | 14 % |
| Retinol | 11 µg | 1 % |
| Beta-Carotin | 1,241 µg | 62 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.05 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.051 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 2.5 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 3.4 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.35 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 100 µg | 7 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 18 µg | 5 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.02 µg | 1 % |
| Vitamin C | 15 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.04 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.81 µg | 0 % |
| Vitamin K | 79 µg | 79 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 79 µg | 79 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 0.3 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.645 g | 13 % |
| Sodium | 258 mg | 9 % |
| Potassium | 185 mg | 5 % |
| Calcium | 27 mg | 3 % |
| Magnesium | 21 mg | 6 % |
| Phosphorus | 66 mg | 9 % |
| Chloride | 358 mg | 16 % |
| Iron | 0.9 µg | 0 % |
| Zinc | 0.45 µg | 0 % |
| Manganese | 260 µg | 7 % |
| Copper | 60 µg | 5 % |
| Iodine | 2 µg | 1 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.259 mg | 0 % |
| Leucin | 0.447 mg | 0 % |
| Lysin | 0.352 mg | 0 % |
| Methionin | 0.098 mg | 0 % |
| Cystein | 0.105 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.259 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.2 mg | 0 % |
| Threonin | 0.324 mg | 0 % |
| Valin | 0.279 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.054 mg | 0 % |
| Arginin | 0.34 mg | – |
| Alanin | 0.267 mg | – |
| Histidin | 0.2 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 2.3 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.42 mg | – |
| Glutaminsäure | 1.4 mg | – |
| Glycin | 0.225 mg | – |
| Serin | 0.28 mg | – |
| Prolin | 0.43 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 3.6 g | – |
Sugar alcohols
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Sorbitol | 0.001 mg | – |
| Xylitol | 0.001 mg | – |
| Total Sugar Alcohols | 0.002 mg | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.