LumilnarDishes & soups
Fresh egg pasta Ravioli, filled with beef mince
Nutrients per 100 g · German: Eier-Frischteigwaren Ravioli, gefüllt mit Rinderhackfleisch. Source: German Federal Food Code (BLS).
144kcal
7.6 gProtein
17 gCarbs
4.8 gFat
Fibre 1.4 g · Sugar 0.2 g
144kcal
7.6 gProtein
17 gCarbs
4.8 gFat
No sign-up – entries stay in this browser.
Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 144 kcal | 7 % |
| Fat | 4.8 g | 8 % |
| Protein | 7.6 g | 15 % |
| Carbohydrates | 17 g | 7 % |
| Fiber | 1.4 g | 4 % |
| Water | 69 g | 2 % |
| Sugar | 0.17 g | 0 % |
| Net Carbs | 15.6 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 5.4 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.1 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.54 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.09 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.01 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.96 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.03 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.39 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.5 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.03 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.14 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1.9 mg | – |
| Eicosensäure | 0.01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.1 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.51 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.09 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.002 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.002 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.024 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.002 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.01 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.64 mg | – |
| Cholesterin | 73 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.03 mg | – |
| Glucose | 0.1 mg | – |
| Monosaccharides | 0.13 mg | – |
| Maltose | 0.04 mg | – |
| Disaccharide | 0.04 mg | – |
| Starch | 17 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 43 µg | 5 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 42 µg | 5 % |
| Retinol | 42 µg | 4 % |
| Beta-Carotin | 4 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.04 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.115 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.82 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 2.4 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.29 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 40 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 4 µg | 9 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 12 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.9 µg | 23 % |
| Vitamin C | 0.058 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.559 µg | 0 % |
| Vitamin K | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.428 g | 9 % |
| Sodium | 171 mg | 6 % |
| Potassium | 66 mg | 2 % |
| Calcium | 15 mg | 2 % |
| Magnesium | 7 mg | 2 % |
| Phosphorus | 69 mg | 10 % |
| Sulfur | 30 mg | 4 % |
| Chloride | 421 mg | 18 % |
| Iron | 0.7 µg | 0 % |
| Zinc | 1.1 µg | 0 % |
| Manganese | 100 µg | 3 % |
| Copper | 40 µg | 3 % |
| Iodine | 4 µg | 2 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.376 mg | 0 % |
| Leucin | 0.614 mg | 0 % |
| Lysin | 0.496 mg | 0 % |
| Methionin | 0.199 mg | 0 % |
| Cystein | 0.147 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.382 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.273 mg | 0 % |
| Threonin | 0.322 mg | 0 % |
| Valin | 0.428 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.097 mg | 0 % |
| Arginin | 0.43 mg | – |
| Alanin | 0.418 mg | – |
| Histidin | 0.214 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 3.1 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.595 mg | – |
| Glutaminsäure | 1.7 mg | – |
| Glycin | 0.37 mg | – |
| Serin | 0.429 mg | – |
| Prolin | 0.569 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 5 g | – |
Similar foods
Cheese soup Allgäuer with croutonsAntipasti mix with tuna and Parma hamCold apple soupCold apple soup with currantsApple rice with milk 3.5 % fatApple-celeriac salad with lemon marinadeArtichoke bottoms with meat-fillingCream of avocado soupBäckerin-Kartoffeln (potato gratin) vegetarianBaked potatoes with herb quarkBaguette roll with Parma ham, parmesan cheese, rucola and salad creamBami Goreng (egg pasta fried with vegetables and chicken)
Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.