LumilnarDishes & soups
Egg pasta with Bolognese (minced meat sauce)
Nutrients per 100 g · German: Eierteigwaren mit Bologneser Sauce. Source: German Federal Food Code (BLS).
164kcal
8.3 gProtein
13.9 gCarbs
8 gFat
Fibre 1.2 g · Sugar 1.6 g
164kcal
8.3 gProtein
13.9 gCarbs
8 gFat
No sign-up – entries stay in this browser.
Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 164 kcal | 8 % |
| Fat | 8 g | 13 % |
| Protein | 8.3 g | 16 % |
| Carbohydrates | 13.9 g | 6 % |
| Fiber | 1.2 g | 4 % |
| Water | 65 g | 2 % |
| Sugar | 1.6 g | 3 % |
| Net Carbs | 12.7 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2.8 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.115 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.28 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.77 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.041 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.026 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.015 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.034 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.04 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.26 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.03 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 1.4 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.04 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.59 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.02 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.5 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.053 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.17 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 3.5 mg | – |
| Eicosensäure | 0.04 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.01 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.8 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.77 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.28 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.003 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.1 mg | – |
| Cholesterin | 15 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.53 mg | – |
| Glucose | 0.54 mg | – |
| Monosaccharides | 1.1 mg | – |
| Sucrose | 0.4 mg | – |
| Maltose | 0.127 mg | – |
| Lactose | 0.002 mg | – |
| Disaccharide | 0.5 mg | – |
| Starch | 12.3 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 142 µg | 16 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 85 µg | 9 % |
| Retinol | 28 µg | 3 % |
| Beta-Carotin | 608 µg | 30 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.05 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.08 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 1.9 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 3.4 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.17 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 80 µg | 6 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg | 25 % |
| Vitamin C | 5 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.16 µg | 1 % |
| Vitamin E | 1.4 µg | 0 % |
| Vitamin K | 7 µg | 7 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 6 µg | 6 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 0.6 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.522 g | 10 % |
| Sodium | 209 mg | 7 % |
| Potassium | 198 mg | 5 % |
| Calcium | 77 mg | 8 % |
| Magnesium | 19 mg | 5 % |
| Phosphorus | 102 mg | 15 % |
| Sulfur | 8 mg | 1 % |
| Chloride | 239 mg | 10 % |
| Iron | 1 µg | 0 % |
| Zinc | 1.4 µg | 0 % |
| Manganese | 160 µg | 5 % |
| Copper | 120 µg | 10 % |
| Fluroride | 6 μg | 0 % |
| Iodine | 5 µg | 3 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.41 mg | 0 % |
| Leucin | 0.69 mg | 0 % |
| Lysin | 0.61 mg | 0 % |
| Methionin | 0.173 mg | 0 % |
| Cystein | 0.121 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.39 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.31 mg | 0 % |
| Threonin | 0.35 mg | 0 % |
| Valin | 0.45 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.088 mg | 0 % |
| Arginin | 0.47 mg | – |
| Alanin | 0.43 mg | – |
| Histidin | 0.285 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 3.5 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.67 mg | – |
| Glutaminsäure | 2.1 mg | – |
| Glycin | 0.4 mg | – |
| Serin | 0.43 mg | – |
| Prolin | 0.67 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 5.6 g | – |
Similar foods
Cheese soup Allgäuer with croutonsAntipasti mix with tuna and Parma hamCold apple soupCold apple soup with currantsApple rice with milk 3.5 % fatApple-celeriac salad with lemon marinadeArtichoke bottoms with meat-fillingCream of avocado soupBäckerin-Kartoffeln (potato gratin) vegetarianBaked potatoes with herb quarkBaguette roll with Parma ham, parmesan cheese, rucola and salad creamBami Goreng (egg pasta fried with vegetables and chicken)
Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.