LumilnarVegetables
Sweet pepper red, grilled
Nutrients per 100 g · German: Gemüsepaprika rot, gegrillt. Source: German Federal Food Code (BLS).
39kcal
1.1 gProtein
6.7 gCarbs
0.2 gFat
Fibre 2.4 g · Sugar 6.7 g
39kcal
1.1 gProtein
6.7 gCarbs
0.2 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 39 kcal | 2 % |
| Fat | 0.215 g | 0 % |
| Protein | 1.1 g | 2 % |
| Carbohydrates | 6.7 g | 3 % |
| Fiber | 2.4 g | 7 % |
| Water | 91.4 g | 3 % |
| Sugar | 6.7 g | 13 % |
| Net Carbs | 4.3 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3.4 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.026 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.088 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.002 mg | – |
| Pentadecansäure | 0 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.023 mg | – |
| Heptadecansäure | 0 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.007 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.001 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.001 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.035 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.001 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.002 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.003 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.088 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.026 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.115 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 2.9 mg | – |
| Galactose | 0.024 mg | – |
| Glucose | 3.6 mg | – |
| Monosaccharides | 6.5 mg | – |
| Sucrose | 0.13 mg | – |
| Disaccharide | 0.13 mg | – |
Fibre
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Wasserlösliche Ballaststoffe | 0.355 mg | – |
| Wasserunlösliche Ballaststoffe | 2 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 451 µg | 50 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 225 µg | 25 % |
| Beta-Carotin | 2,533 µg | 127 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.068 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.061 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.511 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 0.761 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.26 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 333.9 µg | 24 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 3.2 µg | 7 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 41 µg | 10 % |
| Vitamin C | 146.1 µg | 0 % |
| Vitamin E | 4.4 µg | 0 % |
| Vitamin K | 5.2 µg | 5 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 5.2 µg | 5 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.003 g | 0 % |
| Sodium | 1.3 mg | 0 % |
| Potassium | 222 mg | 6 % |
| Calcium | 9 mg | 1 % |
| Magnesium | 15.2 mg | 4 % |
| Phosphorus | 24.7 mg | 4 % |
| Iron | 0.405 µg | 0 % |
| Zinc | 0.201 µg | 0 % |
| Manganese | 126 µg | 4 % |
| Copper | 62 µg | 5 % |
| Iodine | 3.1 µg | 2 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.038 mg | 0 % |
| Leucin | 0.061 mg | 0 % |
| Lysin | 0.052 mg | 0 % |
| Methionin | 0.014 mg | 0 % |
| Cystein | 0.022 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.036 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.024 mg | 0 % |
| Threonin | 0.043 mg | 0 % |
| Valin | 0.048 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.015 mg | 0 % |
| Arginin | 0.056 mg | – |
| Alanin | 0.047 mg | – |
| Histidin | 0.023 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0.33 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.165 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.153 mg | – |
| Glycin | 0.043 mg | – |
| Serin | 0.046 mg | – |
| Prolin | 0.051 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 0.607 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.