LumilnarMeat
Meatballs filled with tomatoes, fried, with tomato sauce (of tomato paste)
Nutrients per 100 g · German: Hackfleischbällchen mit Tomatenfüllung, gebraten, mit Tomatensauce (aus Tomatenmark). Source: German Federal Food Code (BLS).
226kcal
10.9 gProtein
4.2 gCarbs
18.1 gFat
Fibre 0.9 g · Sugar 2.2 g
226kcal
10.9 gProtein
4.2 gCarbs
18.1 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 226 kcal | 11 % |
| Fat | 18.1 g | 29 % |
| Protein | 10.9 g | 21 % |
| Carbohydrates | 4.2 g | 2 % |
| Fiber | 0.9 g | 3 % |
| Water | 64 g | 2 % |
| Sugar | 2.2 g | 4 % |
| Net Carbs | 3.3 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.005 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.75 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 2.3 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.004 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.22 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.026 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 2.7 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.07 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 1.3 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.06 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.02 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 4.4 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.049 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.31 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 8.1 mg | – |
| Eicosensäure | 0.1 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0.04 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 8.8 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 2.2 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.73 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.029 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.011 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.02 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.008 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.007 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.003 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3 mg | – |
| Cholesterin | 47 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 1 mg | – |
| Galactose | 0.003 mg | – |
| Glucose | 0.9 mg | – |
| Monosaccharides | 1.9 mg | – |
| Sucrose | 0.2 mg | – |
| Maltose | 0.118 mg | – |
| Disaccharide | 0.3 mg | – |
| Starch | 2 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 51 µg | 6 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 34 µg | 4 % |
| Retinol | 17 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 201 µg | 10 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.14 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.14 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 2.8 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 5.1 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.28 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 150 µg | 11 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 2 µg | 4 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 12 µg | 3 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg | 25 % |
| Vitamin C | 8.4 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.3 µg | 2 % |
| Vitamin E | 1.9 µg | 0 % |
| Vitamin K | 12 µg | 12 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 11 µg | 11 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.56 g | 11 % |
| Sodium | 224 mg | 7 % |
| Potassium | 300 mg | 8 % |
| Calcium | 22 mg | 2 % |
| Magnesium | 18 mg | 5 % |
| Phosphorus | 106 mg | 15 % |
| Sulfur | 7 mg | 1 % |
| Chloride | 307 mg | 13 % |
| Iron | 1 µg | 0 % |
| Zinc | 1.7 µg | 0 % |
| Manganese | 130 µg | 4 % |
| Copper | 70 µg | 6 % |
| Fluroride | 7 μg | 0 % |
| Iodine | 4 µg | 2 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.549 mg | 0 % |
| Leucin | 0.88 mg | 0 % |
| Lysin | 0.952 mg | 0 % |
| Methionin | 0.311 mg | 0 % |
| Cystein | 0.142 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.486 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.409 mg | 0 % |
| Threonin | 0.529 mg | 0 % |
| Valin | 0.589 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.136 mg | 0 % |
| Arginin | 0.772 mg | – |
| Alanin | 0.693 mg | – |
| Histidin | 0.398 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 4.8 mg | – |
| Asparaginsäure | 1 mg | – |
| Glutaminsäure | 2 mg | – |
| Glycin | 0.628 mg | – |
| Serin | 0.515 mg | – |
| Prolin | 0.55 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 6.7 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.