LumilnarMeat
Chicken breast fillet in its own juice, canned
Nutrients per 100 g · German: Hähnchenbrustfilet im eigenen Saft, Konserve. Source: German Federal Food Code (BLS).
117kcal
24.7 gProtein
0.3 gCarbs
1.9 gFat
Fibre 0.1 g
117kcal
24.7 gProtein
0.3 gCarbs
1.9 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 117 kcal | 6 % |
| Fat | 1.9 g | 3 % |
| Protein | 24.7 g | 47 % |
| Carbohydrates | 0.29 g | 0 % |
| Fiber | 0.08 g | 0 % |
| Water | 71.2 g | 2 % |
| Net Carbs | 0.21 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 9.1 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.003 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.037 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.334 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.003 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.009 mg | – |
| Pentadecansäure | 0 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.32 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.001 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.103 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.001 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.44 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.055 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.46 mg | – |
| Eicosensäure | 0.005 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.56 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.279 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.021 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.008 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.01 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.036 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.004 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.008 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.004 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.371 mg | – |
| Cholesterin | 71.9 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Starch | 0.29 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 3 µg | 0 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 3 µg | 0 % |
| Retinol | 2.8 µg | 0 % |
| Beta-Carotin | 3 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.12 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.11 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 16.2 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 21.2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 2.2 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 328 µg | 23 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 2.3 µg | 5 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.07 µg | 2 % |
| Vitamin C | 2.1 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.13 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0.902 µg | 0 % |
| Vitamin K | 5.9 µg | 6 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 1.8 µg | 2 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 4.1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 1.5 g | 30 % |
| Sodium | 600 mg | 20 % |
| Potassium | 464.7 mg | 12 % |
| Calcium | 6.4 mg | 1 % |
| Magnesium | 34 mg | 10 % |
| Phosphorus | 250.2 mg | 36 % |
| Chloride | 700 mg | 30 % |
| Iron | 0.71 µg | 0 % |
| Zinc | 0.6 µg | 0 % |
| Manganese | 28.3 µg | 1 % |
| Copper | 30.1 µg | 2 % |
| Fluroride | 35 μg | 1 % |
| Iodine | 1.8 µg | 1 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 1.2 mg | 0 % |
| Leucin | 1.9 mg | 0 % |
| Lysin | 2.2 mg | 0 % |
| Methionin | 0.701 mg | 0 % |
| Cystein | 0.315 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.981 mg | 0 % |
| Tyrosin | 1 mg | 0 % |
| Threonin | 2.1 mg | 0 % |
| Valin | 1.2 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.301 mg | 0 % |
| Arginin | 1.6 mg | – |
| Alanin | 1.5 mg | – |
| Histidin | 0.842 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 11.4 mg | – |
| Asparaginsäure | 2.2 mg | – |
| Glutaminsäure | 3.5 mg | – |
| Glycin | 0.992 mg | – |
| Serin | 1 mg | – |
| Prolin | 0.919 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 12.9 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.