LumilnarDishes & soups
Potato puree with milk 1.5 % fat
Nutrients per 100 g · German: Kartoffelpüree mit Milch 1,5 % Fett. Source: German Federal Food Code (BLS).
85kcal
2.4 gProtein
12.8 gCarbs
2.5 gFat
Fibre 1 g · Sugar 1.8 g
85kcal
2.4 gProtein
12.8 gCarbs
2.5 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 85 kcal | 4 % |
| Fat | 2.5 g | 4 % |
| Protein | 2.4 g | 5 % |
| Carbohydrates | 12.8 g | 5 % |
| Fiber | 0.95 g | 3 % |
| Water | 81.6 g | 3 % |
| Sugar | 1.8 g | 4 % |
| Net Carbs | 11.8 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3.8 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.242 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.012 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.046 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.114 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.059 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.039 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.067 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.077 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.255 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.025 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.712 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.017 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.213 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.003 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.001 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.6 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.005 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.047 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.468 mg | – |
| Eicosensäure | 0.002 mg | – |
| Decosensäure / Erucasäure Omega 9 | 0 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.536 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.042 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.01 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.003 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.058 mg | – |
| Cholesterin | 7 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.259 mg | – |
| Glucose | 0.324 mg | – |
| Monosaccharides | 0.583 mg | – |
| Lactose | 1.2 mg | – |
| Disaccharide | 1.2 mg | – |
| Starch | 11 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 25 µg | 3 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 23 µg | 3 % |
| Retinol | 22 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 14 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.064 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.046 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.268 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 0.818 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.34 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 110 µg | 8 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 1.4 µg | 3 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.1 µg | 3 % |
| Vitamin C | 10 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.006 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.118 µg | 0 % |
| Vitamin K | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.305 g | 6 % |
| Sodium | 122 mg | 4 % |
| Potassium | 280 mg | 7 % |
| Calcium | 43 mg | 4 % |
| Magnesium | 17.8 mg | 5 % |
| Phosphorus | 51 mg | 7 % |
| Sulfur | 6 mg | 1 % |
| Chloride | 223 mg | 10 % |
| Iron | 0.598 µg | 0 % |
| Zinc | 0.38 µg | 0 % |
| Manganese | 70 µg | 2 % |
| Copper | 70 µg | 6 % |
| Iodine | 4 µg | 2 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.105 mg | 0 % |
| Leucin | 0.179 mg | 0 % |
| Lysin | 0.194 mg | 0 % |
| Methionin | 0.035 mg | 0 % |
| Cystein | 0.034 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.11 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.115 mg | 0 % |
| Threonin | 0.101 mg | 0 % |
| Valin | 0.137 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.033 mg | 0 % |
| Arginin | 0.124 mg | – |
| Alanin | 0.089 mg | – |
| Histidin | 0.065 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0.959 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.387 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.478 mg | – |
| Glycin | 0.079 mg | – |
| Serin | 0.119 mg | – |
| Prolin | 0.156 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1.6 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.