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Potato puree with milk 3.5 % fat
Nutrients per 100 g · German: Kartoffelpüree mit Milch 3,5 % Fett. Source: German Federal Food Code (BLS).
88kcal
2.4 gProtein
12.4 gCarbs
3 gFat
Fibre 0.9 g · Sugar 1.7 g
88kcal
2.4 gProtein
12.4 gCarbs
3 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 88 kcal | 4 % |
| Fat | 3 g | 5 % |
| Protein | 2.4 g | 5 % |
| Carbohydrates | 12.4 g | 5 % |
| Fiber | 0.923 g | 3 % |
| Water | 81.5 g | 3 % |
| Sugar | 1.7 g | 3 % |
| Net Carbs | 11.5 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 3.5 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.282 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.015 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.052 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.133 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.069 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.039 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.08 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.094 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.308 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.031 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.845 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.02 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.258 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.004 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.001 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.001 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.9 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.011 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.054 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 0.563 mg | – |
| Eicosensäure | 0.003 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.645 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.048 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.013 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.003 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.067 mg | – |
| Cholesterin | 9 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.251 mg | – |
| Glucose | 0.314 mg | – |
| Monosaccharides | 0.565 mg | – |
| Sucrose | 0.04 mg | – |
| Lactose | 1.1 mg | – |
| Disaccharide | 1.2 mg | – |
| Starch | 10.7 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 28 µg | 3 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 27 µg | 3 % |
| Retinol | 25.2 µg | 3 % |
| Beta-Carotin | 16 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.061 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.046 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.305 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 0.838 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.33 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 105 µg | 8 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 1.2 µg | 3 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.1 µg | 3 % |
| Vitamin C | 9.7 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.006 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0.13 µg | 0 % |
| Vitamin K | 2 µg | 2 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 1 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 1 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.295 g | 6 % |
| Sodium | 118 mg | 4 % |
| Potassium | 271 mg | 7 % |
| Calcium | 41 mg | 4 % |
| Magnesium | 17.2 mg | 5 % |
| Phosphorus | 48 mg | 7 % |
| Sulfur | 5 mg | 1 % |
| Chloride | 216 mg | 9 % |
| Iron | 0.581 µg | 0 % |
| Zinc | 0.37 µg | 0 % |
| Manganese | 68 µg | 2 % |
| Copper | 70 µg | 6 % |
| Iodine | 7 µg | 4 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.099 mg | 0 % |
| Leucin | 0.171 mg | 0 % |
| Lysin | 0.185 mg | 0 % |
| Methionin | 0.034 mg | 0 % |
| Cystein | 0.033 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.107 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.109 mg | 0 % |
| Threonin | 0.095 mg | 0 % |
| Valin | 0.13 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.032 mg | 0 % |
| Arginin | 0.118 mg | – |
| Alanin | 0.086 mg | – |
| Histidin | 0.063 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0.916 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.373 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.459 mg | – |
| Glycin | 0.074 mg | – |
| Serin | 0.113 mg | – |
| Prolin | 0.148 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1.5 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.