LumilnarMeat
Liver brawn simple
Nutrients per 100 g · German: Leberpresssack einfach. Source: German Federal Food Code (BLS).
291kcal
15.3 gProtein
0.5 gCarbs
25.3 gFat
Fibre 0.1 g · Sugar 0.1 g
291kcal
15.3 gProtein
0.5 gCarbs
25.3 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 291 kcal | 15 % |
| Fat | 25.3 g | 40 % |
| Protein | 15.3 g | 29 % |
| Carbohydrates | 0.47 g | 0 % |
| Fiber | 0.1 g | 0 % |
| Water | 56.4 g | 2 % |
| Sugar | 0.11 g | 0 % |
| Net Carbs | 0.37 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 9.7 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.02 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.26 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 2.5 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.02 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.328 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.01 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 5.7 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.06 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 5.1 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.049 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.005 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.011 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 11.3 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.533 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 6.5 mg | – |
| Eicosensäure | 0.19 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 7.8 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 2.4 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.2 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0.11 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.03 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.01 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.04 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.005 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.8 mg | – |
| Cholesterin | 103.1 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.03 mg | – |
| Glucose | 0.05 mg | – |
| Monosaccharides | 0.08 mg | – |
| Sucrose | 0.026 mg | – |
| Disaccharide | 0.026 mg | – |
| Starch | 0.36 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 3,188 µg | 354 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 3,188 µg | 354 % |
| Retinol | 3,187.7 µg | 319 % |
| Beta-Carotin | 2 µg | 0 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.128 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.427 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 4.3 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 6.9 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.57 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 84 µg | 6 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 1 µg | 2 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 36 µg | 9 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 5 µg | 125 % |
| Vitamin C | 3.9 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.67 µg | 3 % |
| Vitamin E | 1.4 µg | 0 % |
| Vitamin K | 10.5 µg | 11 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 0.7 µg | 1 % |
| Vitamin K2 (Menaquinone) | 9.8 µg | – |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 1.8 g | 36 % |
| Sodium | 720 mg | 24 % |
| Potassium | 139 mg | 3 % |
| Calcium | 7 mg | 1 % |
| Magnesium | 9 mg | 3 % |
| Phosphorus | 112.2 mg | 16 % |
| Sulfur | 1 mg | 0 % |
| Chloride | 1,050 mg | 46 % |
| Iron | 4.3 µg | 0 % |
| Zinc | 2.5 µg | 0 % |
| Manganese | 100 µg | 3 % |
| Copper | 290 µg | 23 % |
| Fluroride | 100 μg | 3 % |
| Iodine | 2 µg | 1 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.688 mg | 0 % |
| Leucin | 1.3 mg | 0 % |
| Lysin | 1.1 mg | 0 % |
| Methionin | 0.52 mg | 0 % |
| Cystein | 0.206 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.896 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.607 mg | 0 % |
| Threonin | 0.743 mg | 0 % |
| Valin | 0.857 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.158 mg | 0 % |
| Arginin | 1.4 mg | – |
| Alanin | 1.2 mg | – |
| Histidin | 0.508 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 6.7 mg | – |
| Asparaginsäure | 1.4 mg | – |
| Glutaminsäure | 2.4 mg | – |
| Glycin | 1.7 mg | – |
| Serin | 0.786 mg | – |
| Prolin | 1.6 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 11.3 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.