LumilnarMeat
Beef lungs, boiled
Nutrients per 100 g · German: Rind Lunge, gekocht. Source: German Federal Food Code (BLS).
96kcal
18.1 gProtein
– gCarbs
2.6 gFat
96kcal
18.1 gProtein
– gCarbs
2.6 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 96 kcal | 5 % |
| Fat | 2.6 g | 4 % |
| Protein | 18.1 g | 35 % |
| Water | 78.2 g | 3 % |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 0.414 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.005 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.295 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.122 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.005 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.01 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.256 mg | – |
| Heptadecansäure | 0.036 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.466 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.001 mg | – |
| Decosansäure / Behensäure | 0.015 mg | – |
| Tetracosansäure / Lignocerinsäure | 0.005 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.794 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.08 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.072 mg | – |
| Eicosadiensäure Omega 6 | 0.001 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.036 mg | – |
| EPA - Eicosapentaensäure Omega 3 | 0.068 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.07 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.085 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.444 mg | – |
| Cholesterin | 260 mg | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 49 µg | 5 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 49 µg | 5 % |
| Retinol | 49 µg | 5 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.07 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.302 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 2.4 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 5.2 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.667 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 35 µg | 3 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 4 µg | 9 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 2.2 µg | 55 % |
| Vitamin C | 30.3 µg | 0 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.33 g | 7 % |
| Sodium | 132 mg | 4 % |
| Potassium | 160 mg | 4 % |
| Calcium | 10 mg | 1 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Phosphorus | 194 mg | 28 % |
| Iron | 9.3 µg | 0 % |
| Zinc | 2.1 µg | 0 % |
| Manganese | 21 µg | 1 % |
| Copper | 231 µg | 18 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.8 mg | 0 % |
| Leucin | 1.9 mg | 0 % |
| Lysin | 1.4 mg | 0 % |
| Methionin | 0.37 mg | 0 % |
| Cystein | 0.16 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.84 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.6 mg | 0 % |
| Threonin | 0.75 mg | 0 % |
| Valin | 1 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.17 mg | 0 % |
| Arginin | 1 mg | – |
| Histidin | 0.47 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 7.7 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1.8 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.