LumilnarMeat
Beef consomme with strips of crepe
Nutrients per 100 g · German: Rinderkraftbrühe mit Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen. Source: German Federal Food Code (BLS).
54kcal
2.1 gProtein
5.1 gCarbs
2.7 gFat
Fibre 0.4 g · Sugar 0.5 g
54kcal
2.1 gProtein
5.1 gCarbs
2.7 gFat
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Macronutrients
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Calories | 54 kcal | 3 % |
| Fat | 2.7 g | 4 % |
| Protein | 2.1 g | 4 % |
| Carbohydrates | 5.1 g | 2 % |
| Fiber | 0.36 g | 1 % |
| Water | 88 g | 3 % |
| Sugar | 0.51 g | 1 % |
| Net Carbs | 4.8 g | – |
Fats
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 6:3 Verhältnis | 2.9 ratio | – |
| Mittelkettige Fettsäuren | 0.037 g | – |
Fatty acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Omega 3 Fettsäuren | 0.13 mg | – |
| Omega 6 Fettsäuren | 0.38 mg | – |
| Butansäure / Buttersäure | 0.015 mg | – |
| Hexansäure / Capronsäure | 0.008 mg | – |
| Octansäure / Caprylsäure | 0.005 mg | – |
| Decansäure / Caprinsäure | 0.01 mg | – |
| Dodecansäure / Laurinsäure | 0.013 mg | – |
| Tetradecansäure / Myristinsäure | 0.04 mg | – |
| Pentadecansäure | 0.005 mg | – |
| Hexadecansäure / Palmitinsäure | 0.26 mg | – |
| Octadecansäure / Stearinsäure | 0.09 mg | – |
| Eicosansäure / Arachinsäure | 0.01 mg | – |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.46 mg | – |
| Tetradecensäure | 0.004 mg | – |
| Hexadecensäure / Palmitoleinsäure | 0.02 mg | – |
| Octadecensäure / Ölsäure Omega 9 | 1.1 mg | – |
| Eicosensäure | 0.02 mg | – |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.1 mg | – |
| Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6 | 0.37 mg | – |
| ALA - Linolensäure Omega 3 | 0.13 mg | – |
| Stearidonsäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| Eicosatriensäure Omega 6 | 0 mg | – |
| Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6 | 0.006 mg | – |
| Docosapentaensäure Omega 3 | 0.001 mg | – |
| DHA - Docosahexaensäure Omega 3 | 0.003 mg | – |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.51 mg | – |
| Cholesterin | 20 mg | – |
Sugars
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Fructose | 0.002 mg | – |
| Glucose | 0.022 mg | – |
| Monosaccharides | 0.024 mg | – |
| Sucrose | 0.02 mg | – |
| Maltose | 0.012 mg | – |
| Lactose | 0.46 mg | – |
| Disaccharide | 0.49 mg | – |
| Starch | 4.6 g | – |
Vitamins
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Vitamin A (Retinolequivalent) | 20 µg | 2 % |
| Vitamin A (Retinolactivitysequivalent) | 18 µg | 2 % |
| Retinol | 15.5 µg | 2 % |
| Beta-Carotin | 27 µg | 1 % |
| Vitamin B1 Thiamine | 0.016 µg | 0 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.039 µg | 0 % |
| Vitamin B3 (Niacine) | 0.3 µg | 0 % |
| Vitamin B3 Niacinequivalent | 0.7 µg | 0 % |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 0.11 µg | 0 % |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | 11 µg | 1 % |
| Vitamin B7 (Biotine) | 1.4 µg | 3 % |
| Vitamin B9 (Folic Acid) | 5 µg | 1 % |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.2 µg | 5 % |
| Vitamin C | 0.829 µg | 0 % |
| Vitamin D | 0.1 µg | 1 % |
| Vitamin E | 0.171 µg | 0 % |
| Vitamin K | 5 µg | 5 % |
| Vitamin K1 (Phylloquinone) | 5 µg | 5 % |
Minerals & trace elements
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Salt | 0.502 g | 10 % |
| Sodium | 201 mg | 7 % |
| Potassium | 46 mg | 1 % |
| Calcium | 21 mg | 2 % |
| Magnesium | 5 mg | 1 % |
| Phosphorus | 32 mg | 5 % |
| Sulfur | 10 mg | 1 % |
| Chloride | 42 mg | 2 % |
| Iron | 0.2 µg | 0 % |
| Zinc | 0.14 µg | 0 % |
| Manganese | 30 µg | 1 % |
| Copper | 10 µg | 1 % |
| Iodine | 4 µg | 2 % |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Isoleucin | 0.083 mg | 0 % |
| Leucin | 0.139 mg | 0 % |
| Lysin | 0.09 mg | 0 % |
| Methionin | 0.042 mg | 0 % |
| Cystein | 0.035 mg | 0 % |
| Phenylalanin | 0.09 mg | 0 % |
| Tyrosin | 0.064 mg | 0 % |
| Threonin | 0.066 mg | 0 % |
| Valin | 0.099 mg | 0 % |
| Tryptophan | 0.023 mg | 0 % |
| Arginin | 0.078 mg | – |
| Alanin | 0.074 mg | – |
| Histidin | 0.041 mg | 0 % |
| Essentielle Aminosäuren | 0.673 mg | – |
| Asparaginsäure | 0.124 mg | – |
| Glutaminsäure | 0.41 mg | – |
| Glycin | 0.056 mg | – |
| Serin | 0.103 mg | – |
| Prolin | 0.149 mg | – |
Amino acids
| Nutrient | per 100 g | % daily value |
|---|---|---|
| Nichtessentielle Aminosäuren | 1.1 g | – |
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Reference values for “% daily value” are guide values for adults. Nutrients per the German Federal Food Code; preparation and variety change the values.